Испарение воды растениями. Испарение почвенной влаги Чем опасно нарушение уровня влажности

Каждый представитель царства флоры испаряет внушительные объемы влаги. Вода необходима растениям для осуществления процессов жизнедеятельности и поглощается ими через корневую систему. По стеблям она перекачивается в листья, откуда, следовательно, и испаряется. Как показывают научные исследования, растения усваивают только 3% поступающей к ним воды, а остальное - испаряют.

Процесс испарения воды с поверхности растений называется транспирацией. Фактически, это избавление живого организма от излишков воды, а также аналог потоотделения у представителей царства животных. Основная часть растений испаряет воду обратной стороной листьев, где находятся особые зеленые клетки (устьица), образующие между собой небольшие щели.

Роль испарения воды в жизни растений

• Когда растение всасывает воду, оно поглощает различные минеральные компоненты из жидкости. В самой воде их не очень много, поэтому через стебли прогоняется большой объем жидкости за сутки. Постепенно из-за корневого давления уровень воды в растении поднимается, и она поступает в листья, откуда и испаряется.
• Благодаря испарению жидкости растение может охлаждать себя. Это связано с эффектом максимальной теплоемкости воды. Если представитель флоры долгое время находится на солнце, начинается автоматическая транспирация, и водяной пар уносит лишнее тепло с собой.
• Испарение влаги является также необходимостью для растений, поскольку вода должна подниматься вверх для осуществления разных биохимических процессов, например, фотосинтеза.

Для окружающей среды, и в частности, для человека, испарение воды растениями тоже весьма значимо. Интенсивность этого явления, например, снижает питательность и вкусовые качества сельскохозяйственных культур. Чем чаще испаряется влага, тем скуднее становится почва, постоянно отдающая воду, обогащенную минеральными компонентами. Отсюда возникает необходимость регулярного облагораживания земель и их удобрения.

Процесс испарения воды растением

Как уже было обозначено, испарение воды возможно за счет наличия устьиц на листьях. Их количество у каждого организма неодинаковое и определяется ареалом обитания и характеристиками того или иного представителя флоры (уровнем воды в клетках, возрастом, осмотическим давлением клеточного сока). Интенсивность испарения влаги также зависит от наличия тени, воздушных масс и уровня воды в грунте.

Когда растение накапливает излишки воды, устьица расширяются, и их клетки образуют отверстия, откуда выходит водяной пар. В межклетниках жидкость всегда пребывает в состоянии пара, но выйти за пределы листа она может только при открытии устьиц. Обычно процесс транспирации происходит днем, когда устьица автоматически открыты. Но если растение страдает от засухи, оно меняет свой режим и минимизирует испарение воды.

Растения, которые произрастают в теплом климате, например, в тропиках, всегда имеют большие листья, чтобы с их поверхности испарялся максимальный объем воды в короткие сроки. В холодном или засушливом климате, соответственно, наоборот. Также, если растение не заинтересовано в регулярном избавлении от избытков воды, его листья в процессе эволюции покрываются восковым налетом или мелкими ворсинками. Нередки случаи, когда листья скручиваются при солнечном освещении, чтобы испарение уменьшилось.

Покрытосеменные растения испаряют воду не только с обратной, но и лицевой стороны листовых пластин. Это связано с тем, что устьица размещены по обеим сторонам, однако изнанка листа практически всегда находится в воде и испарение невозможно.

Уровень влажности в доме играет важнейшую роль в формировании микроклимата, обеспечивая здоровую и комфортную атмосферу, либо, наоборот, способствуя развитию болезнетворных микроорганизмов, росту плесени, размножению пылевых клещей, вызывающих аллергию, возникновению неприятных запахов и дискомфорта. Повышенный уровень влажности строительных конструкций, элементов и материалов, сниженная или отсутствующая возможность для естественного или принудительного просыхания приводит к постоянному или временному накоплению влаги в толще или на поверхностях материалов, что может способствовать увеличению их теплопроводности, ускорению коррозии или биологического разрушения.
Недостаточный уровень влажности в доме также приводит к дискомфорту внутренней атмосферы дома.

Оптимальным уровнем относительной влажности в доме считается влажность от 30 до 50%. Относительная влажность определяется отношением количества водяного пара в воздухе к максимально возможному его содержанию при данной температуре. Чем выше температура воздуха, тем больше водяного пара может в нем содержаться. Температура, при которой воздух не может содержать дополнительного количества водяного пара называется "точка росы ". Невысокий уровень относительной влажности обеспечивает максимальный комфорт для человека, не способствует развитию потенциально вредоносных микроорганизмов (пылевых клещей) и обеспечивает сохранность строительных конструкций и материалов.

Признаки повышенной влажности в доме.

Неприятные запахи. Интенсивность запахов в помещении увеличивается с ростом влажности. Усиление бытовых запахов может свидетельствовать о росте влажности в атмосфере помещения. Затхлый запах может сигнализировать о росте плесени, грибков или гнили.

Ощущение сырости. Свидетельствует о повышении влажности и нарушении вентиляции помещения.

Выпадение конденсатов, образование изморози и льда на холодных поверхностях. Конденсат, иней, лед на холодных поверхностях сигнализирует об избытке влаги в помещении и о наличии недостаточного утепления внешнего контура здания и о возможных утечках теплого воздуха через щели.

Изменение цвета, фактуры и влажности поверхностей материалов. Коробление, набухание, деформация, образование трещин, пузырей, крошение, отслаивание, обесцвечивание, потемнение, появление темных или цветных пятен или прожилокна поверхностях материалов может свидетельствовать о повышенной влажности в помещении. Рост плесени или грибка сопровождается появлением пятен белого, оранжевого, зеленого, коричневого, синего или черного цветов. Интенсивное размножение грибков начинается при относительной влажности в помещении 70%.

Образование пузырей, трещин краски свидетельствует о капиллярном подпоре влаги в пористых структурах. Выпадение солей, порошкообразных веществ на бетонных поверхностях является показателем наличия влаги, которая испарялась с поверхности бетона. Образование пластинчатых сколов на поверхности бетона говорит о замерзании избыточного количества влаги в толще материала.

Биологическое разрушение дерева. Гниль и распад деревянных конструкций указывает на постоянное повреждающее воздействие влаги, которое создает оптимальные условия для роста и размножения разрушающих дерево микроорганизмов. При биологическом разрушении древесина изменяет свой цвет, становится рыхлой и мягкой, что может привести к нарушению целостности деревянных конструкций под нагрузкой.

Влажные трубы. «Потеющие» холодные трубы являются признаком повышенной влажности в доме. Текущая холодная вода значительно охлаждает поверхности труб, на которых конденсируется избыточная влага.

Показания гигрометра. Превышение относительной влажности в доме более 50% может свидетельствовать о наличии проблем с влажностью. При этом даже низкий уровень влажности в атмосфере дома не гарантирует отсутствие проблем с избыточной влажностью в конструкциях или отдельных помещениях (подвалы, чердаки и т.п.).

Источники повышенной влажности в доме.

1. Интерстициальная влага. Пористые строительные материалы, такие как дерево, бетон и другие содержат определенное количество влаги, находящейся в структуре материала. Влага из материалов способна при подходящих условиях (отсутствии паронепроницаемых барьеров, повышении температуры материала, наличия разницы в давлении водяных паров) начинать испаряться во внутреннюю атмосферу дома, повышая уровень влажности. Объем сезонных испарений из строительных материалов может достигать от 3 до 8 литров воды в сутки. Во внутреннюю среду вновь построенного или отремонтированного дома влажные строительные материалы испаряют в среднем до 5 литров воды в сутки.

1. Магистральная влага. Влага может попадать в дом в виде дождя, снега или грунтовых вод, протечек водопровода и канализации, накопительных емкостей для воды, просачиваясь через неплотности влагоизолирующих сред (кровля, стены, гидроизоляция, трубы, запорная фурнитура, емкости).

1. Капиллярная влага. Капиллярная влага поступает в домпо микроскопическимсообщающимся порам таких материалов как бетон, кирпич, дерево из внешней влажной среды при отсутствии гидроизолирующих слоев или слоев, разрывающих капилляры. Даже наличие фундаментной плиты не является препятствием для влаги, попадающей в дом из грунта, если под плитой нет слоя гидроизоляции и гранулированного минерального слоя (крупный песок, щебень, гравий), разрывающего грунтовую капиллярную сеть. Количество влаги, поступающей в дом при нарушениях гидроизоляции фундамента, может быть весьма значительным – до 50 литров воды в сутки.

1. Пароперенос влаги через пористые материалы. Под воздействием разницы давления водяные пары могут проникать через пористые материалы, такие как ячеистые бетоны или дерево. Способствовать увеличению влажности может как избыточный пароперенос при паропереносе извне-вовнутрь, например, в жарком и влажном климате, так и недостаточный или заблокированный пароперенос изнутри-кнаружи. Значительное увлажнение строительных конструкций происходит при испарении влаги из неизолированного грунта под домом, особенно при отсутствии достаточной вентиляции подпольного пространства.

1. Перенос влаги с потоком воздуха. Потоки воздуха через щели в строительных конструкциях, на неуплотненных разделах сред, вокруг проходящих через стены и перекрытия коммуникации или открытые проемы, окна или двери способны переносить насыщенные водяные пары с улицы. С потоками воздуха в дом поступает до 98% всей влаги. На все остальные пути приходится не более 2% объема влаги в доме. Некотролируемый приток холодного зимнего воздуха, содержащего пониженное количество влаги, может привести к обратному эффекту: пересушиванию воздуха в помещении. Недостаточная или отсутствующая вытяжная вентиляция способствует повышению уровня влажности в доме. Влагоперенос с вентиляционными воздушными потоками позволяет максимально быстро и эффективно снижать уровень влажности в доме.

1. Человеческий фактор образования влаги внутри дома. Человек сам по себе испаряет достаточное количество влаги во внутреннюю среду жилого помещения за счет дыхания и потоотделения. Семья из 3-4 человек испаряет до 200 мл влаги в час (4,8 литра за 24 часа). Немало влаги образуется при хозяйственных, бытовых и гигиенических мероприятиях. При влажной уборке испаряется до 150 мл влаги с квадратного метра площади. Приготовление пищи на семью из 3-4 человек в течение дня (завтрак, обед и ужин) и мытье посуды приводит к испарению до 3 литров влаги. Приготовление пищи на газу увеличивает количество влаги еще на 1 литр. Сушка белья в помещении приводит к испарению от 4 до 6 литров влаги. Кроме повышения влажности в доме сушка белья в помещении приводит к испарениям остатков моющих средств и увеличению ворсинок в воздухе, что может привести к провокации аллергических заболеваний. При приеме душа испаряется 100 мл влаги каждые 5 минут. К увеличению влажности в доме приводит приготовление пищи в посуде без крышек, значительное количество живых растений в горшках, открытые аквариумы, работа увлажнителей воздуха.

Изнутри или снаружи? Капиллярный тест. Для определениявнешнего или внутреннегоисточника образования избыточной влажности и сырости на стенах или полу проводится капиллярный тест:

1. Найдите участок увлажненной стены или пола.
2. Тщательно высушите его с помощью салфеток и фена.
3. Закройте исследуемый участок листом паронепроницаемого пластика или пленки.
4. Тщательно приклейте материал к поверхности водопроводной клейкой лентой, не пропускающей влагу.
5. Через 2-3 дня исследуйте лист пластика и поверхность стены или пола под ним. Если влага проступила под листом, это означает капиллярное происхождение поступающей влаги через строительные конструкции. Если влага конденсируется на наружной поверхности пластика – источник повышенной влажности находится внутри помещения. Если влага определяется и под листом и на листе – это может означать наличие двух путей поступления влаги одновременно.

Варианты решения проблем с избыточной влажностью в доме.

Фундамент и подвал.

Уменьшить вероятность поступления влаги капиллярным путем через фундамент можно следующими путями: отводом поверхностных вод, понижением уровня грунтовых вод и гидроизоляцией фундаментов и подземных конструкций здания.

Комплекс мероприятий включает:

1. Устройство системы сбора осадков с кровли и отвода их в ливневую канализацию. Предпочтительна закрытая система водосточных труб с подачей осадков непосредственно в ливневую канализацию, без промежуточного излива собираемых вод на отмостку или грунт. При открытой системе поверх отмостки устанавливаются водоотводящие лотки. При наличии системы сбора и отвода осадков с кровли ее необходимо регулярно прочищать от листьев и другого мусора, способного затруднять ее работу.
2. Устройство грунтового уклона в направлении от здания. Минимальная рекомендуемая ширина уклона составляет 150 см при величине подъема у дома 7 см, а оптимальная – 3 метра при подъеме 15 см.
3. Широкая гидроизолирующая отмостка вокруг здания поможет уменьшить обводнение прилегающих к фундаменту и подвалу грунтов. Не обязательно устраивать бетонную отмостку: можно использовать более экономичную мягкую подземную отмостку из гидроизолирующих полимерно-битумных материалов, герметично соединенных путем наклейки или наплавления с поверхностной гидроизоляцией фундамента.
4. Гидроизоляция фундамента выполняется в виде наклейки или наплавления полимерно-битумных гидроизолирующих материалов на грунтованную праймером бетонную поверхность. Гидроизоляция наносится на все грани бетонных поверхностей фундамента, а не только на наружные. Для гидроизоляции не стоит использовать рубероид – его срок службы до образования трещин не превышает 5-7 лет. Снизить подпор грунтовых вод поможет установка вертикальной дренирующей мембраны типа «Дельта».
5. Устройство кольцевого дренажа вокруг фундамента с отводом вод ниже по рельефу, либо в дренажные водоемы или колодцы. Рекомендуется утроить как минимум два дренажных кольца – рядом с фундаментом и рядом с краем гидроизолирующей отмостки вокруг фундамента.
6. При строительстве нового здания и закладке фундамента и подземных конструкций подвалов обязательно устраивают утрамбованные подушки из крупного песка, песчано-гравийной смеси или щебня (толщиной минимум 10 см)для снижения и разрыва капиллярного подпора. Под фундамент плиту укладывается гидроизоляционный материал либо плиты пенополистирола, имеющие практически нулевую влагопроницаемость. Все бетонные конструкции, которые будут находиться в грунте, защищаются несколькими слоями гидроизоляции.
7. Установка защитной пластины-козырька для защиты от брызг осадков и проникновения насекомых по всему периметру фундамента, накрывающей всю верхнюю грань фундамента, позволит значительно улучшить гидроизоляцию стен от фундамента в дополнение к стандартным полимерно-битумным материалам.
8. Не складируйте дрова на отмостке вдоль стен здания – это ухудшает вентиляцию фундамента и стен, что может привести к росту увлажнения конструкций.

Подполья.

При строительстве вновь возводимых зданий лучше избегать устройства подполий, как теплотехнически и конструкционно нерациональных элементов, заменяя их на утсройство полов по грунту, либо на фундамент плиту. При желании иметь подполье, либо при наличии подполья в уже существующем здании для контроля влаги, поступающей через подполье, проводят следующие мероприятия:

1. Изоляция грунта. Грунт под зданием в пределах фундамента укрывается битумно-полимерным гидроизолирующим материалом, толстой ПВХ или бутил-каучуковой пленкой. Края пленки с нахлестом приклеиваются на внутреннюю поверхность фундамента. Листы проклеиваются между собой с нахлестом не менее 15 см. При наличии свайного или свайно-ростверкового фундамента производится укрытие грунта без приклейки гидроизоляции к сваям. Гидроизолирующий материал в подполье укрывается слоем песка 10 см или стяжкой толщиной 5см для обеспечения его механической защиты.
2. Адекватная вентиляция подпольного пространства. При отсутствии изоляции грунта под зданием в фундаменте должны быть устроены продухи общим сечением не менее 1/400 (требования Международного строительного кода - 1/150) от площади подполья. Продухи должны располагаться напротив друг друга для обеспечения сквозной вентиляции и не далее чем в 90 см от внутренних углов фундамента. Минимальная площадь сечения одного продуха составляет 0,05 м2 (например, 20 на 25 см). При наличии правильно выполненной изоляции грунта от продухов в фундаменте можно отказаться.

Стены

1. Минимальная рекомендованная высота фундамента или цоколя под наружной частью стены должна составлять 60 см. Если высота фундамента меньше, то необходимо защищать стену отражающим брызги козырьком, либо устраивать нависающие над фундаментом стены с гидроизоляцией нижней грани. Также нижние 50 см наружных стен из минеральных материалов, либо с отделкой из них можно защитить от воздействия влаги кальматирующей гидрофобной пропиткой.
2. Стены, к которым примыкают кровли можно защитить слоем гидроизоляции с укрытием пристенным металлическим профилем.
3. Нижние части наружных стен не стоит закрывать высокими растениями, складировать рядом дрова, так как это ухудшает циркуляцию воздуха и естественное высыхание стен. Кроме того, отсадки, отражаясь от предметов у наружных стен, могут попадать на менее защищенные от влаги участки стен.

Особое внимание стоит уделить гидро-пароизоляции вокруг окон и дверей . Окна должны быть оборудованы отливами с капельниками, препятствующими стеканию капель по нижней поверхности отлива к стенам. Большинство окон и дверей в настоящее время устанавливается с помощью пенополиуретановой монтажной пены. Пенополиуретановая пена с открытой ячеистой структурой не является препятствием для паропереноса и проникновения влаги.

Поэтому на сразу же после отвердевания монтажная пена должна укрываться пароизоляционной лентой изнутри и гидроизоляционной паропроницаемой лентой снаружи. Для уплотнения зазоров можно использовать предварительно сжатые саморасширяющиеся уплотнительные ленты – ПСУЛ. Откосы вокруг окон и дверей лучше дополнительно утеплить для предупреждения их охлаждения и образования конденсатов.

Наружная отделка и навесные фасады на стенах.

Основное правило устройства многослойных стен для предупреждения их переувлажнения сформулировано в пункте 8.8 СП 23-101-2004 «Проектирование тепловой защиты зданий»: Для обеспечения лучших эксплуатационных характеристик в многослойных конструкциях зданий с теплой стороны следует располагать слои большей теплопроводности и с большим сопротивлением паропроницанию, чем наружные слои. Это означает, что материалы наружной отделки не должны препятствовать естественному паропереносу через стеновые материалы. Такая ситуация может возникнуть при наружном покрытии паропроницаемых стеновых материалов, таких как автоклавный газобетон, паронепроницаемыми утеплителями, кирпичной кладкой , штукатурками и красками, устройством навесных паронепроницаемых фасадов без вентиляции зазора между стенами и фасадом.

Плоские уступы на стенах, не оснащенные защитными козырьками или уклонами для отвода воды, уступы с отрицательным уклоном на стенах являются местом сбора осадков с последующим увлажнением стен и проникновением влаги в дом капиллярам. Непрочищенные водостоки приводят к попаданию переливающейся воды на стены.

Внутренняя пароизоляция стен. Основное назначение внутренней пароизоляции – снижение или предупреждение паропереноса через паропроницаемые стеновые материалы. Устройство правильной пароизоляции особенно актуально для сохранения свойств пористых, ячеистых и волокнистых теплоизоляционных или конструкционно-теплоизоляционных стеновых материалов. При увлажнении теплоизоляционных материалов их теплопроводность растет в геометрической прогрессии. Основная ошибка, совершаемая при установке пароизоляции, заключается в отсутствии герметизации соединений листов пароизоляционных материалов и их примыканий к стенам и конструкциям. Обязательно запечатывать все отверстия или проколы в пароизоляции, которые могут возникнуть во время строительства. Пароизоляционный материал сам по себе способен противостоять лишь диффузионному переносу влаги. Однако, как известно, 98% влаги переносится не диффузией, а с потоками воздуха. При наличии микрозазоров и щелей в стыках и примыканиях эффективность пароизоляции значительно снижается, а риск увлажнения стеновых материалов значительно увеличивается. Сплошной дополнительный слой пароизоляционной штукатурки или краски на внутренних поверхностях помещений позволит снизить риски увлажнения стен от внутренних источников влаги.

Холодные чердаки. Основным источников влаги в чердачных помещениях служитее проникновение с утечками воздуха из нижележащих помещений через неплотности чердачного перекрытия. Для обеспечения нормального влажностного режима чердака он должен хорошо вентилироваться через вентиляционные проемы во фронтонах, слуховые окна. Рекомендуется, чтобы не менее половины вентиляционных отверстий находилось на 1 метр выше к коньку по отношению к остальным. В вальмовых кровлях должна быть предусмотрена коньковая вентиляция. Для предупреждения выпадения конденсатов все проходящие через холодный чердак вентиляционные и дымовые трубы должны быть утеплены. Запрещается выводить вытяжную вентиляцию помещений в чердачное пространство.

Теплые чердаки. Основной ошибкой при устройстве теплых кровель является недостаточный вентиляционный зазор, отсутствие коньковой вентиляции и глухая подшивка свесов, блокирующая подкровельную вентиляцию. Существующие коньковые вентиляционные отверстия, кровельные вентиляторы и софитная перфорация может забиваться пыльцой растений, паутиной и листьями, что приводит к ухудшению вентиляции подкровельного пространства теплых кровель.

Контроль внутренних источников влаги.

Значительный вклад в повышение влажности могут вносить открытые или скрытые (в стенах, перекрытиях, подпольях, грунте) протечки водопроводных труб и канализации. Установить наличие скрытой протечки водопровода можно по счетчику расхода воды, который покажет расход воды при отсутствии ее потребления.

Следует предусмотреть сушку белья на открытом воздухе, либо в сушильной машине. Открытые аквариумы можно закрыть крышкой. В доме следует хранить запас дров не более чем на 1-2 дня. При проживании большого количества людей в маленьком по площади помещении, можно использовать механический осушитель воздуха.

Заключение.
Задуматься от контроле влажности в доме следует на этапе его проектирования, предусмотрев все необходимые конструкционные барьеры для проникновения влаги в дом и его конструкции как снаружи, так и изнутри. Планировка дома, расположение окон и дверей, элементов естественной и принудительной вентиляции должны способствовать эффективному воздухообмену и удалению влажного воздуха.

Вдумчивый анализ причин возникновения повышенной влажности в уже построенном доме поможет принять верное решение о возможных путях решения возникших проблем с избыточной влажностью.

Ежедневно на кожу каждого человека оказывают влияние различные негативные факторы, такие как погодные условия, окружающая среда, экологическая обстановка в регионе проживания. Наиболее негативное воздействие на кожный покров оказывают лучи ультрафиолета при нахождении на открытом солнце или при обычном загаре. Но важное значение имеет и влияние влажности воздуха на кожу, так как здесь существует немало тонкостей.

Влажность воздуха и кожа

Конечно, каждый человек замечал то, что в жаркие дни и сухую погоду, а также при длительном нахождении на сухом ветру, очень хочется пить. Организм в это время требуют большого количества жидкости, так как теряет воду по причине внешних природных факторов и нуждается в восполнении этих потерь.

Однако, даже при употреблении больших объемов жидкости при наличии сухого воздуха, клеткам кожи не хватает влаги для нормального функционирования, так как она в большом количестве испаряется через кожу.

Влажностью воздуха называют определенный показатель количества, содержащейся в нем воды. Показатель этот имеет особую важность для общего состояния человека и его кожи, а также влияет на степень комфорта нахождения в помещении или на улице.

Например, в летнее время, в наиболее жаркие дни, большинству людей очень некомфортно находиться на улице из-за того, что трудно дышать. Объясняется это тем, что при нагревании воздух насыщается влагой (ее испарением с поверхности водоемов и почвы), при этом, чем выше температура воздуха, тем больший объем воды он может в себя впитать. В результате в жаркие дни, особенно если перед этим прошел дождь, люди ощущают серьезный дискомфорт и проблемы с дыханием. Конечно, такое состояние отражается и на коже, так как из-за жары начинается усиленное потоотделение, что может привести к серьезным потерям жидкости.

Примерно тоже самое происходит и в зимнее время, когда на улице сильные морозы. В этот период влажность воздуха обычно понижается, поскольку из-за низкой температуры не происходит испарения воды, но при этом воздух также готов принимать влагу и впитывать ее. В результате на морозе из-за сухости воздуха очень сложно дышать. С дыханием выходит много пара, молекулы которого сразу впитываютя в воздух. В результате организм теряет большие объемы воды. Воздух отнимает воду и у кожи лица, а также у других открытых участков тела. Именно поэтому после длительного пребывания на морозе, как и на жаре, кожа становится сухой и обезвоженной.

Как правило, если температура воздуха высокая, но при этом влажность воздуха понижена, это переносится людьми значительно легче и меньше отражается на состоянии кожи. При низкой температуре, сопровождающейся высоким уровнем влажности воздуха, может наступить быстрое переохлаждение.

Чем опасно нарушение уровня влажности

Наиболее комфортными показателями влажности воздуха для состояния человека, его здоровья и сохранения правильного водного баланса в организме и в клетках кожи является значение от 30% до 60%. Если показатели отклоняются в какую-либо сторону, это может привести к разным негативным последствиям.

При низкой влажности воздуха кожа из-за сильного испарения влаги очень быстро пересыхает, обезвоживается, начинает шелушиться и трескаться. В результате появляются повреждения кожного покрова, которые не всегда заметны глазу, но, тем не менее, открывают свободный доступ в организм разнообразным патогенным микроорганизмам, которые могут спровоцировать образование воспалительного процесса и прыщей, а также заражение серьезными заболеваниями.

Кроме этого, при слишком высокой влажности в жаркое время года организм усиленно потеет, пытаясь охладить кожу и защитить ее от перегрева, не только теряя при этом воду, но и образуя на поверхности кожи липкую пленку, на которую прилипает пыль и прочие загрязнения. В результате может появиться не только обезвоживание кожи, но и большое количество прыщей, вызванное закупоркой пор и сальных протоков.

Если влажность воздуха высокая, в организме начинается увеличение отдачи тепла одновременно с интенсивным выделением пота, в результате чего возникает серьезная опасность перегрева. При этом страдает не только кожа человека, но и весь организм. При длительном пребывании в помещениях с высокой влажностью воздуха у человека может наблюдаться общее снижение иммунитета, в результате которого возникают не только заболевания кожи, но и разные болезни внутренних органов, а также происходит обострение имеющихся заболеваний.

Конечно, утверждать однозначно о том, что при повышении или понижении уровня влажности воздуха у человека обязательно начнутся проблемы с кожей нельзя, поскольку каждый организм индивидуален и его реакцию на определенные изменения окружающей среды, предугадать просто невозможно. Реакция кожи разных людей на изменение окружающей среды будет различной, при этом, если на кожу одного человека определенный уровень влажности воздуха оказывает положительное влияние, то в отношении кожи другого человека оно может оказаться отрицательным.

Например, при сухой коже высокий уровень влажности воздуха будет полезен, так как вода в воздухе станет дополнительным источником увлажнения эпидермиса. А низкий уровень влажности при коже сухого типа будет провоцировать появление шелушения и обезвоженности. Кроме этого, влажность помогает и разглаживать морщины. Однако при коже жирного типа высокий уровень влажности может стать фактором, вызывающим появление прыщей. Поэтому совсем нередко состояние кожи зависит от того, какая влажность воздуха в квартире или ином помещении.

В большинстве случаев в зимнее время в квартирах и домах воздух имеет низкий уровень влажности, чему способствует работа различных отопительных приборов. В результате кожа становится более сухой, истончается, на ней могут появиться признаки старения. Поэтому в зимний период кожа нуждается в дополнительном уходе, увлажнении и питании. Рекомендуется также увлажнять и воздух в квартире, используя для этого, специальные увлажнители воздуха или просто поставив в комнатах емкости с чистой водой, испарения которой будут обеспечивать дополнительную влажность.

Как правило, чтобы избежать нежелательных последствий и осложнений, косметологи рекомендуют подстраиваться под определенный уровень влажности воздуха, обеспечивая коже необходимые условия. При низком уровне влажности кожу необходимо обрабатывать кремами и прочими средствами для глубокого интенсивного увлажнения и питания. Такие средства имеют достаточно плотную структуру, и их применение помогает предотвратить обезвоживание. Однако при высоком уровне влажности также не следует забывать об увлажнении, особенно в летний период. Но здесь кремы с плотной структурой не подойдут. Летом лучше всего использовать увлажняющие гели, которые быстро проникают в кожу и не создают лишней тяжести.

Виде о сухом воздухе в квартирах

А. Марголина, Е. Эрнандес. «Новая косметология».

Увлажняющие кремы - волшебная палочка косметолога.

От содержания влаги в коже зависит многое – её эластичность, упругость, даже цвет. Одним лишь увлажнением кожи можно добиться полного разглаживания мелких морщин, исчезновения тёмных кругов под глазами, придания коже более светлого оттенка. Немудрено, что косметические компании активно используют этот оптический эффект. Многие средства «от морщин» являются не чем иным, как хорошо составленными увлажнителями. Во всём этом не было бы ничего плохого, если бы производители косметики иногда не применяли бы запрещённые приёмы, а именно, не включали бы в косметические средства одновременно вещества, повышающие проницаемость кожи (самое простое – лаурилсульфат натрия) и вещества, замедляющие испарение воды.

С одной стороны, вследствие лёгкой отёчности, которая после таких средств возникает, морщины волшебным образом исчезают, лицо светлеет и приобретает юношескую припухлость. Однако систематическое применение таких средств в течение длительного времени может нанести эпидермальному барьеру вред. Поэтому, если средство производит мгновенный эффект, преображая лицо буквально на глазах, лучше не применять его каждый день, а отложить на те случаи, когда нужно хорошо выглядеть.

С другой стороны, поддерживая в коже необходимый уровень влаги, мы осуществляем профилактику старческих изменений, создаём условия для нормального функционирования всех кожных структур, укрепляем её защитные свойства. И это не менее (если не более) важно, чем периодическая «стимуляция» кожи и активное вмешательство в её жизнедеятельность.

Способы повышения влажности кожи.

Замедление испарения (окклюзия).

Вода неприрывно поднимается из глубины кожи к её поверхности и затем испаряется. Поэтому, если замедлить её испарение, накрыв кожу чем-нибудь газонепроницаемым, содержание воды в эпидермисе повысится достаточно быстро. Данный способ называют окклюзионным (от англ. occlusion – заграждение, преграда).

Если плёнка будет совсем непроницаемой (например, полиэтиленовая плёнка), то эпидермис слишком сильно намокнет, что приведёт к набуханию рогового слоя и разрушению барьера. Резиновые перчатки и воздухонепроницаемая одежда также приводят к гипергидратации. В таких случаях говорят, что «одежда не дышит».

Полупроницаемая плёнка, которая лишь замедляет, но не прекращает полностью испарение воды, также устранит симптомы сухости, не повреждая при этом кожу.

К ингредиентам, замедляющим испарение воды, относят:

• Минеральные масла, вазелин, жидкий парафин, цезарин – всё это углеводороды, продукты переработки нефти;
• Ланолин (от лат. lana – шерсть, oleum – масло) – животный воск, получаемый при очистке шерстяного воска (его экстрагируют органическими растворителями из шерсти овец);
• Животные жиры – гусиный жир, китовый жир (спермацет), свинной жир;
• Сквален и его производное сквалан (от лат. Squalus – акула) – естественный компонент кожного сала человека; источники получения разные (например, печень акулы, некоторые растения);
• Растительные масла – в основном твёрдые, например, масло ши (карите);
• Природные воски и их эфиры – пчелиный воск, растительные воски (хвойный тростниковый и пр.).

Приведённые выше компоненты различаются по силе окклюзии. Самым надёжным проверенным увлажняющим компонентом считается вазелин. В дерматологии его применяют для увлажнения кожи при экземе, псориазе, атопическом дерматите и других заболеваниях. Недостатками вазелина и других производных минерального масла является неприятное чувство тяжести и жирности.

Из-за того что вазелин слишком хорошо увлажняет, он может замедлить восстановление эпидермиального барьера – клетки не будут вовремя получать сигнал о том, что барьер нуждается в починке.

Окклюзионные увлажняющие кремы (т.е. преграждающие испарение влаги) быстро устраняют сухость кожи, уменьшают воспаление и зуд при кожных заболеваниях, однако они не действуют на причину обезвоживания кожи. Их можно сравнить с костылями, которые необходимы тем, кто не может передвигаться самостоятельно, но совершенно не нужны людям с нормальными ногами.

Если барьерная функция кожи не может быть восстановлена, окклюзионные кремы необходимы. Если же шанс на восстановление есть, их нужно использовать лишь при первоначальном этапе.

Есть несколько категорий косметических средств, применяемых, когда использование окклюзионных компонентов оправдано. Например, средства постпилингового ухода, наносимые на кожу с повреждённым после пилинга барьером. В таких случаях окклюзионные препараты выполняют роль «скорой помощи», поддерживая неоходимый для нормальной жизнедеятельности клеток уровень влаги в самый острый период.

Окклюзионными свойствами должны обладать детские косметические средства для ухода за кожей в области подгузников – там, где кожа постоянно раздражается.

В защитные средства для рук также включают окклюзионные ингредиенты. Ни одна часть тела не подвергается такой сильной атаке со стороны внешней среды, как руки. Кожа на них постоянно травмируется, даже повседневное мытьё мылом (не говоря уже о контакте со средствами бытовой химии), содержащим поверхностно-активные вещества, повреждает липидный барьер. Нанесение окклюзионного средства предохранит кожу рук от высыхания и смягчит её.

Надо заметить, что практически в любом увлажняющем креме есть компоненты, уменьшающие испарение благодаря окклюзии. Но если в одних препаратах это главный компонент, то в других – это компонент вспомогательный, а основная роль отводится веществам, которые поглощают и удерживают влагу.

Улавливание влаги.

Применение веществ, способных связывать и удерживать молекулы воды (такие соединения называются гигроскопичными) – замечательный способ быстро увлажнить кожу. В косметике используют две категории гигроскопичных соединений, действующих на кожу двумя различными методами.

Метод «влажного компреса».

Некоторые вещества закрепляются на поверхности кожи и впитывают влагу, словно губка, образуя что-то похожее на влажный компресс. Таким действием обладают:

• Глицерин;
• Сорбитол;
• Полигликоли (пропиленгликоль, этиленгликоль);
• Полисахариды – гиалуроновая кислота, хитозан, полисахариды растительного и морского происхождения (хондроитинсульфат, мукополисахариды), пектины;
• Белковые молекулы и их гидролизаты (в частности, популярные косметические ингредиенты коллаген и эластин включают в косметику именно как увлажняющие агенты);
• Полинуклеиновые кислоты (ДНК) и их гидролизаты.

В этом списке, в том числе, присутствуют вещества, имеющие крупные полимерные молекулы (более 3000 Да), которые из-за своих размеров не способны проникать через роговой слой.

Перечисленные компоненты встречаются практически во всех косметических формах, в том числе в эмульсионных (кремах). Однако, больше всего их в гелях и «жидких» средствах (тониках, лосьонах, сыворотках, концентратах).

А теперь внимание: использование средств, увлажняющих кожу по типу «влажного компресса», не всегда оправдано.

Например, в сухом климате, когда относительное содержание воды в окружающей среде ниже, чем в роговом слое, компресс начинает «вытягивать» воду из кожи. В результате роговой слой становится суше.

Напротив, при высокой влажности воздуха нанесение косметики с данными компонентами реально смягчает и увлажняет кожу. При этом улучшается и внешний вид кожи – она приобретает матовый блеск, немного подтягивается и разглаживается.

Кстати, именно благодаря высыханию «компресс» обладает разглаживающим действием. Высокомолекулярные соединения, налипшие на кожу и образующие на ней что-то вроде сетки, сами сжимаются и тянут за собой кожу. В результате получается «поверхностный лифтинг», который декларируют аннотации подобных косметических средств. Выраженность поверхностного лифтинга зависит от степени высыхания: чем суше компресс, тем сильнее лифтинг (вплоть до возникновения чувства стягивания, характерного для сухой кожи).

Чтобы предотвратить быстрое испарение воды из «влажного компресса», в косметические средства добавляют вещества, действующие по типу окклюзии.

Другой вариант – использование взаимодополняющей пары, например, увлажняющий тоник плюс крем. Последовательное нанесение сначала тоника, а сверху крема поможет смягчить кожу и сохранить в ней влагу на более длительный срок.

Отметим, что в профессиональной косметике предпочитают второй вариант, т.к. он даёт больше возможностей в плане индивидуального подхода к коже разных типов и учёту климатических особенностей.

Метод «Глубокого» увлажнения кожи.

На некоторых косметических средствах пишут, что они оказывают эффект глубокого увлажнения кожи. Что это означает?

Распространённым заблуждением является думать, что увлажняются все слои кожи, в том числе глубокие. На самом деле увлажняется исключительно роговой слой.

Роль естественных губок в роговом слое играют компоненты натурального увлажняющего фактора (NMF) – свободные аминокислоты, мочевина, молочная кислота, пироглутамат натрия. Они расположены во всём роговом слое, и только в нём.

Рис. Влагоудерживающие структуры рогового слоя.

Эти соединения образуются в результате распада белков (в основном филагринов), обеспечивающих сцепление клеток, лежащих под роговым слоем. Перейдя в роговой слой, клетки не только утрачивают ядро, связи между ними также постепенно разрушаются (именно поэтому не скреплённые друг с другом роговые чешуйки свободно слущиваются с поверхности кожи).

Молекулы NMF расположены в непосредственной близости от корнеоцитов. С NMF ассоциирована значительная часть воды, присутствующая в роговом слое. Связанная вода участвует в склеивании роговых чешуек и наряду с кожным салом обеспечивает пластичность и гладкость поверхности кожи, однако, не препятствует дезинтеграции чешуек и их естественному удалению.

В отличие от крупных высокомолекулярных соединений, компоненты NMF, нанесённые в составе косметических средств, могут проникать в толщу рогового слоя (но не глубже) и повысить его влагоудерживающий потенциал. Увлажнение, которое при этом ощущается, как правило, не столь выражено и наступает не так быстро, как по типу «влажного компресса», зато длиться дольше и меньше зависит от влажности воздуха. Эффект лифтинга при этом не наблюдается.

Вещества, поглащающие и удерживающие влагу, лучше всего увлажняют кожу либо во влажном воздухе, либо если их наносят непосредственно после принятия ванны или душа. Они повышают пластичность роговых чешуек и уменьшают шероховатость поверхности кожи. Однако они не уменьшают раздражённость кожи и не создают такого впечатления упругости и свежести, как окклюзионные средства. Поэтому в косметических рецептурах их обычно комбинируют с окклюзионными компонентами.

Восстановление повреждённого липидного барьера.

Повреждение барьера – одна из причин сухости.

Повреждение липидного барьера рогового слоя (изменение липидного состава, структурные изменения, разрушение) являются одной из самых частых причин сухости кожи. Основным показателем того, что барьер нарушен, будет повышение индекса трансэпидермальной потери воды (ТЭПВ).

Даже если нарушение липидного барьера не является первопричиной развития сухости, оно всё равно имеет место, если кожа длительное время страдает от недостатка влаги. Поэтому помимо применения увлажняющих средств, которые снимают ощущение сухости и повышают содержание влаги в роговом слое, необходимо применять средства, предназначенные для восстановления барьера.

Прежде всего, повреждения в барьере следует довольно быстро чем-то залатать. Для этого применяют липиды, как в виде чистых масел, так и в комбинации с другими ингредиентами в составе местных препаратов.

Молекулы липидов проникают в межклеточные промежутки и встраиваются в липидный барьер. Часть нанесённых сверху молекул липидов постепенно передвигается по межклеточным промежуткам, достигает живых слоёв эпидермиса и включается в клеточный метаболизм. В том числе они могут служить субстратом для дальнейшего синтеза липидов, характерного для кожного барьера.

Вещества, используемые для восстановления барьера.

Природные масла – это смеси липидов. Поэтому восстановительная эффективность и преимущественный механизм действия масел будет зависеть от их липидного состава. Масла, содержащие незаменимые жирные кислоты (линолевую и гамма-линолевую), способствуют ускоренному синтезу компонентов липидного барьера, доставляя необходимые предшественники липидов прямо к клеткам (масло бурачника (огуречника), энотеры (ослинника), семян чёрной смородины).

Масла, обогощённые насыщенными и мононенасыщенными жирными кислотами, имеют более выраженные окклюзионные свойства и способствуют восстановлению барьерных свойств за счёт гидратации эпидермиса (масла ши, сального дерева, макадамии, кукурузное, кокосовое, какао, кешью).

Очень эффективны липидные смеси, составленные из физиологических липидов – церамидов, холестерина, и свободных жирных кислот. Физиологическими эти липиды называют потому, что они составляют естественный липидный барьер рогового слоя человека. Экспериментально было установлено, что наилучшими восстанавливающими свойствами обладает их эквимолярная (т.е. в равных частях) смесь – «церамиды/холестерин/свободные жирные кислоты».

Мицеллы, липосомы, ламеллы.

Не случайно липиды – одни из самых популярных косметических ингредиентов. Они могут включаться в рецептуры и как отдельные молекулы, и как структурные образования. К последним относятся, например, липосомы и мицеллы. Помимо традиционной роли, возложенной на липиды, такие структуры выполняют функцию переносчиков или контейнеров для других биологически активных компонентов, стабилизируя их и облегчая проникновение через роговой слой.

Относительно новой технологией в косметике стало использование так называемых ламеллярных эмульсий на основе фосфатидилхолина (лецитина), в которых мельчайшие капли липидов стабилизированы не обычными эмульгаторами, а сетью биослоёв, наподобие тех, которые составляют липидный барьер. «Препараты, структурно соответствующие коже» - так часто называют данные косметические средства. Они обладают прекрасными увлажняющими и восстанавливающими свойствами, поскольку совместимы с липидным барьером не только по составу, но и структуре, что особенно важно в случае сухой или чувствительной кожи.

Кожа, поницаемость которой повышена, отличается повышенной чувствительностью к токсическим и раздражающим воздействиям. Поэтому до тех пор, пока её барьрный слой не будет восстановлен, она нуждается в защите.

Для защиты кожи от повреждающих воздействий используют плёнкообразующие вещества и антиоксиданты. Хорошую защиту для кожи обеспечивают биополимеры, которые образуют на поверхности кожи полупроницаемую плёнку. Это, прежде всего, природные полисахариды – хитозан и гиалуроновая кислота.

Защита липидного барьера от окисления

Наряду с механической защитой липидный барьер повреждённой кожи нужно защищать от перекисного окисления. Для этого в косметику вводятся антиоксиданты – вещества, обезвреживающие свободные радикалы и обрывающие цепные реакции окисления.

Самым распространённым косметическим антиоксидантом является витамин Е, который легко проникает в липидные слои (поскольку он жирорастворимый) и предохраняет их от окисления.

Также используются водорастворимые антиоксиданты – витамин С и биофлавоноиды (растительные полифенолы).

Последовательность восстановления барьера.

Кремы, создающие на поверхности кожи временный барьер, частично устраняют последствия повреждения эпидермального барьера и предотвращают развитие патологических реакций, но они не ускоряют, а иногда (особенно при длительном использовании) даже замедляют процесс восстановления барьера.

Для того чтобы привести кожу в нормальное состояние, необходимо добиться полного восстановления её структуры и функций. Если в коже есть всё необходимое для синтеза эндогенных липидов (липиды-предшественники и ферменты), - барьер полностью восстанавливается в течении трёх дней. В противном случае коже потребуется дополнительная помощь.

Теперь, когда первый стресс, вызванный повреждением эпидермального барьера, прошёл, можно применять жировые компоненты (липиды), которые будут проникать вглубь кожи, снабжая клетки необходимым строительным материалом.

Так как клетки кожи располагают всем необходимым для того, чтобы разобрать жиры на составные части, нет принципиальной разницы, какие именно липиды будут использованы, - главное, чтобы они содержали необходимые компоненты.

Чаще всего для снабжения кожи строительным материалом используют масла, содержащие незаменимые жирные кислоты – линолевую, линоленовую, гамма-линоленовую кислоту (ГЛК). Их применяют как в составе косметических средств, так и в виде пищевых добавок. Особенно благотворным действием на кожу обладают масла богатые ГЛК, например, семяна чёрной смородины, бурачника.

Следует помнить, что процесс восстановления кожи происходит медленно. Поэтому эффект от применения вазелина, эмолентов и увлажняющих средств будет заметнее, чем эффект от применения кремов, содержащих незаменимые жирные кислоты.

Так как полиненасыщенные жирные кислоты не могут быть средством экстренной помощи при разрушении барьера, их нужно принимать регулярно, чтобы не допускать возникновения дефицитных состояний.

Шершавость кожи, ощущение стянутости, раздражённость – всё это можно сравнительно быстро устранить комбинацией эмолентов. Для этого применяют рецептуры, которые, с одной стороны, имеют средние или низкие показатели растекаемости (т.е. плохо размазываются по коже и воспринимаются довольно жирными), с другой стороны, они должны иметь средние показатели впитываемости. Другими словами, они должны некоторое время ощущаться на коже в виде тонкой жировой плёнки.

Эмоленты (среди которых много масел) несколько ограничивают испарение воды и поэтому, как и окклюзионные средства, повышают содержание влаги на коже. Помимо этого, они смягчают кожу и приглаживают роговые чешуйки, улучшая внешний вид кожи. Эмоленты, строго говоря, не являются увлажняющими средствами, так как они мало влияют на содержание влаги на коже, но они помогают существенно уменьшить неприятные ощущения, вызванные сухостью кожи.

Раздражение от использования увлажняющих средств.

Хотя увлажняющие кремы должны уменьшать раздражимость кожи (т.е. повысить порог её чувствительности), в жизни многие из них оказывают прямо противоположное действие. Это объясняется тем, что при пересыщении рогового слоя водой (такое состояние называется гипергидратацией) он становится более проницаемым, а значит через него могут проходить вещества, которые ранее через него не проходили. Поэтому надо следить, чтобы в увлажняющих средствах было как можно меньше веществ, потенциально способных вызвать раздражение кожи.

Вот список некоторых из таких веществ:

Список этот не полный, так как, по данным литературы, раздражение кожи могут также вызывать пропиленгликоль, феноксиэтанол, консерванты, которые выделяют формальдегид, практически все эфирные масла и многие другие компоненты. Именно поэтому, покупая увлажняющее средство для чувствительной, склонной к раздражению кожи, нужно выбирать то, рецептура которого содержит как можно меньше ингредиентов. Если перед вами средство из 40 и более компонентов, вероятность того, что какое-то из них вашей коже не понравится, очень велика.

Сухая кожа и питание.

Неоднократно было замечено, что кожа не является органом пищеварения, поэтому, «напитать» её извне не так просто. Многие вещества должны обязательно пройти через пищеварительную систему и подвергнуться действию разнообразнейших ферментов, прежде чем их можно будет использовать для подкармливания клеток тела (и клетки кожи – не исключение). Поэтому наряду с применением косметики, восполняющей дефицит незаменимых жирных кислот и антиоксидантов, полезно внести изменения в диету.

Это означаете ограничение потребления мяса и жирной птицы, а также чипсов, гамбургеров и пр. Вместо мяса нужно приучиться есть жирную рыбу, такую как лосось, треска, макрель. Рыба является источником ценных омега-3 жирных кислот, которые необходимы для восстановления баланса иммунной системы организма. Однако надо учитывать, что сейчас многие виды крупных хищных океанических рыб признаны не вполне безопасными для здоровья из-за того, что в их мясе может накапливаться ртуть и другие токсины.

Как источник антиоксидантных витаминов используют салат из капусты и моркови с маслом,фрукты (цитрусовые, яблоки и пр.), ягоды (облепиха, черника, виноград и пр.).

Хотя все полезные вещества лучше всего получать в составе пищевых продуктов, а не в виде таблеток, иногда стоит дополнять рацион пищевыми добавками, содержащими незаменимые жирные кислоты и антиоксидантные витамины.

Сухость воздуха - сухость кожи.

Одним из самых эффективных способов борьбы с сухостью кожи является повышение влажности воздуха. Экспериментально показано, что длительное пребывание в сухом воздухе приводит к повреждению барьерной функции кожи, что влечёт за собой развитие сухости кожи.

Повысить влажность воздуха можно разными путями – купить увлажнитель, накрывать батареи центрального отопления влажной тканью, ставить в комнате ёмкости с водой, растения с большими листьями или аквариум.

Если есть возможность регулировать температуру в помещении, то нужно поддерживать её на минимальном комфортном значении.

Если сухость воздуха неизбежна, то нужно после каждого умывания или принятия душа наносить на ещё влажную кожу увлажняющее средство.

Увлажнение при кожных заболеваниях.

Многие кожные заболевания сопровождаются сухостью кожи. Дерматологи давно заметили, что применение смягчающих и увлажняющих средств уменьшает неприятные ощущения при ряде кожных заболеваний и даже гасит воспалительную реакцию.

Однако лишь в последнее время увлажняющие средства и эмоленты были признаны важным подспорьем дерматолога при лечении кожных заболеваний.

При многих кожных заболеваниях кожа не способна формировать полноценный эпидермальный барьер, поэтому она плохо удерживает воду и легко пропускает аллергенные и токсичные вещества.

Само по себе повышенное испарение воды через роговой слой уже является сигналом тревоги для клеток, по которому они начинают выделять сигнальные молекулы, многие из которых способны разжечь в коже костёр воспалительной реакции.

Вместе с тем, систематическое применение средств, нормализующих испарение влаги с кожи и создающих временный барьер, гасит этот костёр и позволяет коже нормально функционировать даже при нарушенном барьере.

Так как при нарушенном барьере кожа заведомо отличается высокой реактивностью, то рецептуры косметических средств для людей, сухость кожи которых вызвана кожными заболеваниями, должны быть самыми простыми, т.е. содержать как можно меньше компонентов. В самом простом варианте это может быть хорошо очищенный вазелин (раньше это был ланолин, но потом из-за появления сообщений об аллергических реакциях на ланолин от него в основном отказались).

Существуют дерматологические составы, содержащие суспензию фосфолипидных липосом или ламеллярные эмульсии, приготовленные по особой технологии без ПАВ, душистых добавок и консервантов.

Увлажнение – важнейшая часть корнеотерапевтического подхода к решению проблемы ухода за кожей. Его суть заключается в том, что достаточно привести роговой слой в порядок и поддерживать его, чтобы продлить молодость и здоровье нашей кожи, помочь ей справиться с различными кожными болезнями (если таковые имеются) полностью или частично, уменьшив неприятные ощущения.

Выбор подходящего увлажнителя – задача непростая, и зачастую её невозможно сразу решить, ориентируясь только на внешние признаки сухости кожи. До недавнего времени подбор увлажняющего средства проводился методом проб и ошибок. Сейчас с появлением в косметических салонах специальной аппаратуры можно точно установить ведущее звено в патогенезе сухости кожи у данного человека и, исходя из этой информации, подобрать индивидуально подходящий увлажнитель.