Просто, недорого, эффективно: чайные пакетики для кожи глаз. Чай — самое доступное и эффективное средство для лечения конъюнктивита

В о время простуды, инфекции или после тяжелого трудового дня, ночи без сна, практически каждый сталкивается с последствиями этих проблем: воспалением глаз, нездоровой кожей или мешками под ними. Чайный настой, старое проверенное средство, быстро справляется с проблемами, описанными выше. К примеру, справиться с конъюнктивитом или воспалением проще при помощи крепкой заварки зеленого или черного чая, смешанного с небольшим количеством сухого вина.

Мешки под глазами частая проблема у большинства людей. В особенности у тех, кто перетруждается на работе, не высыпается или не потребляет нужное количество витаминов.

Избавиться от результата этих неблагоприятных факторов можно и без помощи дорогостоящих процедур. Достаточно делать компресс из чая. Для этого смочите в теплом черном чае вату и положить на закрытые веки.

Чтобы процедура была закончена, на кожу вокруг лица наносится увлажняющий крем или масло.

Мелкие морщинки. Против морщин в уголках глаз помогает ромашковый чай. Приготовьте из марли небольшие мешочки и набейте их чаем с примесью ромашки из аптеки. Дальше такие мешочки заливают водой (кипяченой). Мешочки выньте через 10 минут и когда они станут комфортной температуры положить на веки.
Утренний отёк. Для того чтобы снять отечность перед глазами, достаточно будет воспользоваться уже использованным пакетиком чая, но перед процедурой его держат в холодильнике 10 минут, а после приложить к глазам.

Промывание глаз: как правильно делать

Манипуляции с чайной заваркой проводят следующим образом:

Подготовить чай. В зависимости от желания берут черный или зеленый чай. Важно, чтобы заварка была из чистого чая, без дополнительных компонентов и ароматизаторов.
Заварка. Приготовленный чай (две чайные ложки) заливается кипятком.
Отвар настаивается, но он не должен полностью остыть.
Для удобства наклонитесь над умывальником.
Подготовленным заранее ватным диском протрите глаза. Это делается от наружного уголка глаза к внутреннему. После каждой такой манипуляции ватный диск меняйте на новый.
Чай должен попасть на каждый участок глаза, для этого держите голову под наклоном.
После всех манипуляций проверьте, чтобы на глазах не осталось заварки.

Как чаем вылечить ячмень

Старый и действенный способ лечения ячменей - заварка в мешочке из тонкой материи (бинт, марля). Держать такой мешочек нужно на глазу до тех пор, пока не остынет, после чего сменить на новый теплый. Можно использовать вместо мешочков чайные пакетики.

Промывание глаз ребенку

При проведении такой процедуры у новорожденных важно не занести инфекции. Для этого моют руки и пользуются стерильными материалами.

Если у ребенка с глазами всё в порядке, то в использовании всяких растворов нет никакой необходимости. Можно промыть глаза теплой водой или слабой чайной заваркой.

Если у грудничка слезятся глаза, то делают отвары для промывания на основании шалфея, календулы, ромашки или липы. Для создания такого раствора заливают около 1,5 ложки заварки стаканом кипятка и дать настояться час. Когда раствор будет готов, соблюдают ту инструкцию, что и у взрослого.

Детям от 3 месяцев такую процедуру уже можно заменять каплями.

Обратите внимание, что, если у ребеночка появляются воспаления, гнойные выделения, припухлости, корка на глазах, нужно немедленно обратиться ко врачу и не заниматься самолечением.

Как часто можно промывать глаза?

Людям, работа которых связана с компьютером, роцедура рекомендуется около 2-х раз в сутки.
При сильной слезливости глаза промывают 1 раз в 1-2 часа.
Если в глазах инфекция, промывать их нужно в зависимости от наставления лечащего врача.
Если же промывания делаются в косметических целях, для снятия отечности или избавления от морщин, делают промывания или примочки по необходимости.

Чай имеет несколько противопоказаний:

индивидуальная непереносимость;
механическая травма глаза;
при некоторых болезнях.

Заварка тонизиреют кожу вокруг глаз, снимая отечность и улучшая её внешний вид. Без трат снимается усталость и отечность глаз. Процедура является косметической и профилактической, всегда руководствуйтесь наставлениями врача, а промывание глаз используйте как дополнительную возможность ускорить процесс выздоровления.

Глаза часто страдают от воспаления, вызванного инфекцией, перенапряжением, усталостью. Появляется покраснение, припухлость, под глазами образуется синева и мешки. Как с этим бороться? Следует помнить, что за глазами требует регулярный уход, чтобы свести к минимуму неприятные ощущения. Поможет в этом чудо-напиток - чай.

Уход за кожей вокруг глаз

Глаза требуют постоянного ухода. Кожа вокруг глаз очень чувствительная, после проведения процедур с примочками, следует нанести смягчающий крем.

Контрастное умывание

Перед тем, как приступить к кардинальным мерам, стоит провести подготовительные процедуры. Контрастное умывание очень быстро и эффективно снимет застойные явления, активизирует обменные процессы и кровоток. Нужно умываться несколько минут, чередуя холодную и горячую воду, делая акцент на области глаз. Умывание обязательно нужно завершить прохладной водой. Лицо не следует вытирать, достаточно только промокнуть лишнюю влагу полотенцем.

Примочки из чая

Для выполнения процедуры можно использовать зеленый, черный или красный чай. Во всех видах чая содержатся дубильные вещества, которые способные укрепить и защитить сосуды. За счет большого количества полезных веществ, содержащихся в чае, компрессы для глаз снимают усталость, ликвидируют воздействие вредных примесей, получаемых из воздуха и негативно влияющих на глаза. Примочки для глаз из чая нужно делать регулярно.

Свойства чая

Чай тонизирует работу лицевых мышц, провоцирует выработку коллагена. Он оказывает благотворное воздействие на кровообращение кожи лица. Зеленый и белый сорта чая обладают более выраженными успокаивающими и противовоспалительными свойствами по сравнению с черным. Чайный отвар полезен при зрелой коже, оказывая омолаживающее действие.

Самый простой способ - сделать примочки из теплых влажных чайных пакетиков, подержав их на закрытых глазах 15-20 минут. Но лучше не использовать данный метод в качестве основного. Чайные пакетики содержат низкосортный чай, в котором минимальное содержание полезных веществ. Не нужно лениться и экономить, чтобы заварить стакан хорошего листового чая, смочить в нем ватные или марлевые диски и подержать на веках, закрыв глаза.

Заваренный чай можно заморозить и использовать кубики льда для того, чтобы избавиться от синяков под глазами.

Примочки для глаз из трав

. Лекарственное растение - ромашка аптечная содержит азулен, вещество, которое обладает антиаллергенными, бактериостатическими и противовоспалительными свойствами. Также в растении содержатся гликозиды, различные кислоты, эфирное масло, повышающие скорость обмена веществ, что позволяет быстро избавиться от мешков от глаз, отечности, воспаления глаз. Необходимо приготовить настой ромашки, заварив аптечный препарат кипятком. Ватные тампоны наложить на глаза, под глазами и подержать 15-20 минут, каждые две-три минуты тампоны нужно менять на новые.

Настой из шалфея. По химическому составу шалфей похож на чай. В нем также содержатся флавоноиды, дубильные вещества, кислоты, антиоксиданты. Шалфей обладает болеутоляющими, успокаивающими, противовоспалительными свойствами, которые выражены ярче и сильнее, чем в обычном чае. Проводить примочки нужно по той же схеме, как было описано выше. Желательно курс с примочками проводить после консультации с врачом-офтальмологом.

Настой петрушки. По содержанию кератина и витамина A петрушка близка к чернике и моркови. В ней много витаминов C и группы B, они полезны для кожи. Петрушка обладает отбеливающими, омолаживающими, тонизирующими и противовоспалительными свойствами. Поэтому она часто используется в натуральной косметологии. Для примочек можно приготовить настой растения, смачивать в теплом настое ватные диски и накладывать на глаза. А можно приложить к глазам нарезанные листья свежей петрушки и закрыв сверху мокрыми тампонами. Процедура займет 15 минут.

Компрессы для покрасневших и уставших глаз

Компоненты для компрессов для глаз подбираются индивидуально.

Липовый компресс. Предназначен для избавления от мешков под глазами, отеков, припухлостей. Поможет он снять усталость с глаз. Для приготовления отвара 1 ст. л. липового цвета заливается кружкой горячей воды. На медленном огне доводится до кипения. Затем оставляется часов на шесть, чтобы получить насыщенную консистенцию. Кожа под глазами протирается кубиком льда. Ватные тампоны смачиваются в отваре, слегка отжимаются и накладываются на закрытые веки. Периодически нужно смачивать тампоны в отваре, всего процедура занимает около 15 минут. При покраснении полезно просто промывать глаза липовым отваром.

Васильковый компресс. С помощью этого компресса можно успокоить воспаленные глаза, избавиться от отека, раздражения, красноты. 3 ст. л. васильков залить стаканом кипятка, потом остудить. Ватные тампоны смочить в настое и оставить на глазах на 15 минут. Отвар можно перелить в формочки для льда, заморозить. Кубиками льда нужно протирать кожу вокруг глаз по утрам. Это поможет предотвратить покраснение глаз.

Мятный компресс. 1 ст. л. мяты перечной залить стаканом воды, пять минут кипятить, еще пять минут настоять под закрытой крышкой. Процедить. Ватные тампоны смочить в мятном отваре, оставить на закрытых веках на 10-15 минут.

Березовый компресс. Листья березы измельчить, залить холодной воды (200 мл). Настоять в течение ночи. Компресс поможет убрать отек, справится с усталостью, придаст глазам блеск.

Напряженность современного ритма жизни человека заметна по состоянию глаз и кожи вокруг них. Отеки, похожие на синяки темные тени под глазами, ранние морщины, резь и дискомфортные ощущения «песка в глазах», воспаления и конъюнктивит — одно или несколько подобных неприятных явлений наверняка вам знакомы. Со всеми ними способен справиться черный чай, если правильно его использовать.

Чай для глаз: в чем заключается польза от привычного напитка?

Настой чайного листа является настоящим кладезем витаминов, микроэлементов и активных веществ. При этом белые и зеленые сорта напитка обладают более ярко выраженными противовоспалительными и антисептическими свойствами, тогда как черный чай для глаз лучше проявляет себя как противоотечное, тонизирующее и восстанавливающее кожу средство. Впрочем, его крепкий настой все равно достаточно эффективен при борьбе с конъюнктивитом и воспалениями.

Единственным недостатком, который может оказаться существенным для обладательниц бледной кожи, являются окрашивающие свойства черного чая. Поэтому постарайтесь не превышать рекомендованное время использования чайного настоя, чтобы синие тени под глазами не сменились коричневыми.

Не забывайте, что для всех процедур лучше использовать крупнолистовой сыпучий чай или же качественный пакетированный, без чайной пыли. Также недопустимо наличие каких-либо ароматизаторов в заварке, так как они, как минимум, могут вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, не применяйте черный чай для улучшения состояния глаз перед сном — содержащийся в нем теин может вызвать бодрящий эффект и обеспечить вам бессонницу.

Как использовать черный чай для глаз?

Основных методов применения чайного настоя в этой области всего два — примочки или маски и промывание. Первые в основном ориентированы на избавление от отеков, опухлости и темных кругов под глазами, а также улучшение состояния кожи в целом, тогда как вторые помогают избавиться от неприятных ощущений непосредственно в глазах.

Чайные примочки и маски

В зависимости от формы имеющегося у вас чая (сыпучий или пакетированный) вы можете подтянуть мелкие морщинки, повысить тонус, избавиться от отеков и синяков под глазами, а также от других проблемных состояний кожи при помощи примочки или маски.

Для этого вам нужно заварить свежий настой, дождаться, пока он остынет до комфортной теплой (для повышения тонуса и избавления от морщин) или комнатной температуры (для избавления от мешков и синяков под глазами), после чего вынуть из него чайные пакетики и приложить к глазам. Для этих же целей можно использовать гущу, завернутую в тонкую хлопчатобумажную ткань или в два слоя марли. Можно обойтись и без ткани, тогда чайная кашица выступает в качестве маски, которую нужно осторожно распределить по коже от верхнего века до брови и под нижним веком, избегая попадания на ресницы и в глаза. Во всех описанных случаях длительность процедуры — до 10 минут, не более. После этого кожу нужно очистить от остатков чая чистой прохладной водой и нанести увлажняющий крем.

Вы можете использовать и сам настой. Для этого он обязательно должен быть свежим (на вторые сутки в нем начинают размножаться бактерии) и крепким. Смочите в чае ватные тампоны и приложите их к глазам по описанным выше правилам.

Как и для чего глаза промывают чаем

Свежий и является мощным антисептиком и противовоспалительным средством, хоть и немного проигрывает по этим параметрам зеленым и белым сортам. Промывание глаз чаем помогает избавиться не только от механических раздражителей (пыльцы, пыли), но и от бактерий, вызывающих дискомфортные ощущения в данной области. Именно поэтому подобная процедура популярна и эффективна при конъюнктивите, так как помогает очистить глаза от выделений, а также уменьшить зуд и снять воспаление.

Существуют несколько способов промывания:

при помощи ватного тампона или спонжа;
с использованием одноразовых рюмок или специальной емкости;
без подручных средств.

Для всех способов вам потребуется свежий крепкий настой комфортной температуры — не горячий и не холодный.

Промывание при помощи спонжа: хорошенько смочите вату в настое, склоните голову набок над раковиной или тазиком, после чего проведите ватным диском от внешнего угла глаза — к внутреннему. Проследите, чтобы вата была хорошо увлажнена, иначе будет раздражение глаз.

Промывание при помощи рюмок или емкости: налейте настой в рюмку или в емкость для промывания специальной формы (продается в аптеке), плотно прижмите ее к глазной впадине, наклоните и поморгайте глазом в жидкости. Смените раствор и со вторым глазом проделайте то же самое.

Промывание без подручных средств: аналогично описанному выше, только вместо рюмки используется ваша ладонь (руки предварительно нужно тщательно помыть). Сложите ладонь лодочкой, налейте в нее раствор и хорошенько поморгайте.

Хорошее зрение — воистину бесценно. Берегите свои глаза и помните, что промывание чаем не отменяет необходимость обращения к врачу при стойком дискомфорте или заболевании!

Черный чай часто используется в приготовлении домашней косметики. Он обладает дезинфицирующим действием, хорошо очищает и сужает расширенные поры на лице. Если у вас грубая жирная кожа, рекомендуется смачивать ее после умывания холодным черным чаем.

Маски из черного чая великолепно подходят для ухода за чувствительной, склонной к аллергическим реакциям коже. А если протирать кожу крепким настоем черного чая, можно придать ей легкий оттенок загара.

Польза чёрного чая

Он известен тем, что прекрасно укрепляет сосуды и снимает отеки, поэтому его активно используют в различных косметических средствах по уходу за лицом и областью вокруг глаз.

Кроме того, из черного чая можно приготовить тоник, предназначенный для проблемной кожи. Нужно смешать стакан крепкого напитка с ложкой сока лимона и небольшим количеством соли. Сделать из жидкости кубики льда и протирать ими лицо по утрам.

Кроме того, черный чай в косметике полезен и для волос: он может использоваться как ополаскиватель (правда, он подойдет только для брюнеток и шатенок). Это поможет сохранить окрашенные волосы сияющими, блестящими и здоровыми, а натуральные - сильными и крепкими. Чайный настой можно либо смешать с готовой маской, либо использовать как самостоятельное средство.

Маски и тоники, приготовленные из природных компонентов, не содержат химии, а значит, более полезны для организма, да и эффект от них заметнее. И нельзя забывать еще об одном существенном плюсе: сделать такое средство самостоятельно очень легко!

Рецепты масок из черного чая

Подтягивающая маска из чая для увядающей кожи

2 столовые ложки жидкой крепкой черной заварки смешайте с 1 чайной ложкой меда и с таким же количеством измельченных овсяных хлопьев. Наложите смесь на лицо, и по истечении 10-ти минут смойте прохладной водой.

Еще один рецепт маски из чая для ухода за увядающей кожей

1 столовую ложку пшеничной или ячменной муки смешайте с 2-мя столовыми ложками крепкой жидкой заварки черного чая, и с 1 яичным желтком. Наложите смесь на лицо на 10-15 минут, после чего смойте водой комнатной температуры.

Маска из чая для ухода за жирной кожей

1 чайную ложку сухого черного чая, и столько же цветков бузины залейте половиной стакана кипятка, и дайте настояться 15 минут, затем процедите. Далее возьмите 1 столовую ложку дрожжей и 2 чайные ложки измельченных в кофемолке овсяных хлопьев. Разбавьте эти ингредиенты приготовленным ранее настоем так, чтобы образовалась густая масса. Наложите ее на лицо на 10-15 минут, по истечении которых смойте прохладной водой.

Маска из черного чая, которая сужает поры

Состав ее примерно таков:

3 столовые ложки крепкой холодной заварки смешайте с белком одного яйца, и смесь взбейте. Затем добавьте 1 чайную ложку лимонного сока, 1 столовую ложку белой глины, 1 столовую ложку овсяных хлопьев и 2 чайные ложки мелко смолотого миндаля. При необходимости слегка разведите смесь водой или молоком до консистенции сметаны.

На лице маску нужно держать 10 минут. Если кожа склонна к сухости, белок лучше заменить желтком, глину брать не белую или голубую, а красную или розовую, а лимонный сок заменить оливковым маслом.

Маска при сосудистой сеточке

Понадобится холодная чайная заварка. Положить ее на кожу лица, накройте влажным полотенцем. По истечению 20 минут остатки маски смыть чайным настоем. Эффект от этой маски вы увидите только через две недели, если делать ее регулярно (через 1-2 дня). Спустя две недели, об этой маске надо забыть на целый месяц.

Маска из черного чая, желтка, муки и сметаны для лица

Приготовление маски из черного чая очень простое, сначала следует заварить чай, на двести грамм кипятка следует добавить две ложки чайные обычного или листового чая. После того, как чай заварится, его следует настоять около 20 минут и после этого процедить через марлю так, чтобы листов чая в маске не было.

После этого добавляете одну ложку столовую муки и хорошенько все перемешиваете, затем надо добавить один желток и еще раз все тщательно перемешивать.

После этого для получения однородной густой массы следует добавить сметану, вот в принципе и все приготовление самой маски из черного чая, как видите, маска очень простая и приготовить ее можно очень быстро.

Чай при этом используйте не весь, а ровно в таком количестве, чтобы маска из черного чая была густой консистенции.

Наносить такую маску из черного чая надо на кожу лица, достаточно держать такую маску примерно четверть часа, после чего смываете маску теплой водой. Желательно сочетать эту маску с массажем лица, а после самой маски можно смазать лицо питательным обычным кремом.

Маска из черного чая такая очень простая и состоит из самых обычных ингредиентов, однако, эффективность маски на самом деле уникальная. Благодаря уникальному воздействию чая, желтка, муки и сметаны маска обладает на самом деле просто волшебным действием. Применять маску из черного чая следует через день в течение 15 минут, при правильном ее приготовлении уже через 10 дней ваша кожа станет красивой и белоснежной, сексуальной и нежной.

Лёд для кожи лица

Ингредиенты:

На один стакан воды:

2 ст.л. черного чая
1 ст.л. календулы
1 ст.л. мяты

Приготовление:

Наливаем воду и добавляем в нее чай.

Затем мяту и календулу.

Ставим на плиту, накрываем крышкой и даем покипеть 5-7 минут.

Выключаем и оставляем настояться до полного остывания.

Затем настой процеживаем и разливаем по формочкам для льда.

Убираем лед для заморозки в морозилку.

Лед на основе черного чая готов. Оставайтесь всегда молодыми и красивыми.

Черный чай для глаз

Примочки для глаз из черного чая

Примочки из черного чая помогут глазам избавиться от усталости и покраснений.

Ингредиенты:

1 чайная ложка черного чая
50 миллилитров кипятка

Способ приготовления:

Черный чай залить кипятком.

Настоять 20 минут.

Тщательно перемешать.

Применение:

Ватные диски смочить в чае и положить на закрытые веки. Оставить на 1-2 минуты. Сменить ватные диски на новые.

Повторить процедуру 3-4 раза.

Ополоснуть веки прохладной водой.

Нанести крем для кожи вокруг глаз.

Настой должен быть теплым (комнатной температуры).

Результат:

Отдохнувшая, посвежевшая кожа и сияющий взгляд.

Компресс

Очень хорош компресс из чая против мешков под глазами: пакетики с чаем нужно обдать кипятком и положить на 2 часа в морозилку, а затем - на глаза на 10 минут.

Промывание глаз с помощью чая считается эффективным для решения ряда проблем со зрением. Минимальное количество противопоказаний делают эту процедуру доступной взрослым, детям и даже домашним питомцам. Но чтобы в полной мере воспользоваться преимуществами метода стоит знать, от каких недугов может помочь чай, и как выполнять промывание правильно.

Чем чай полезен для глаз?

В первую очередь, чайная заварка поможет снять усталость глаз, возникающую при работе за компьютером или из-за иной существенной нагрузки. Для устранения признаков усталости или припухлости век необходимо смешать немного черного чая с зеленым, заварить в кипятке. Как только настой остынет, им нужно смочить косметические спонжи и приложить к закрытым глазам. Подержать нужно несколько минут, постаравшись максимально расслабить глаза.

По окончанию процедуры остатки заварки необходимо осторожно промокнуть мягкой салфеткой. Не стоит этого делать тканью или ватой, чтобы не повредить кожные покровы вокруг глаз. В качестве альтернативы для снятия усталости глаз можно применить , но его эффективность несколько ниже традиционной заварки.

Интересно знать! Этот же способ применим для устранения мешков под глазами. В этом случае по завершению процедуры рекомендуется воспользоваться кремом для век.

Если листья черного чая смешать с аптечной ромашкой, полученный состав будет полезен от мелких морщин около глаз. Для процедуры необходимо подготовить марлевые мешочки. В них помещается состав. После этого мешочки необходимо залить горячей кипяченой водой в небольшой емкости и оставить на 10 минут. По окончанию срока их достают и в теплом состоянии прикладывают к глазам.

Как правильно использовать чайную заварку?

При ряде заболеваний показано промывание глаз. Но чтобы процедура принесла пользу, ее надо проводить правильно. Для начала необходимо приготовить состав. В качестве сырья берут классический черный чай без ароматических примесей. Чайные листья насыпают в емкость из расчета 2 столовые ложки на стакан и заливают кипятком. Все это оставляют настояться, не доводя до холодного состояния.

Перед тем, как промывать глаза чаем, необходимо подготовить все приспособления. Для промывания потребуются ватные тампоны (для каждого глаза будет нужно использовать отдельный).

Непосредственно перед процедурой стоит закрыть шею целлофаном. Ведь если капли чая попадут на одежду, на ней останутся трудно выводимые пятна коричневого цвета.

Теперь можно приступать к промыванию глаз чаем. Для этого необходимо наклониться над раковиной. Ватным тампоном, смоченным в заварке, необходимо провести от наружного до внутреннего угла глаз. После каждой манипуляции тампон необходимо сменить. Для попадания средства на раздраженные участок глазного яблока, голову нужно держать немного под наклоном. По окончанию процедуры необходимо осторожно удалить остатки заварки с век.

Чай при коньюктивите

снижение остроты зрение;
слезоточивость или повышенная сухость;
покраснение слизистой оболочки;
ощущение песка в глазах;
припухлости, отеки или мешки под глазами;
образования гноя в уголках.

Промывание чаем при данном недуге позволяет снять симптомы, но не заменяет квалифицированного лечения в поликлинике. Так как подобные симптомы могут указывать и на другие нарушения. Точный диагноз может поставить только специалист.

Промывания глаз чаем детям

При наличии заболеваний глаз в юном возрасте промывание чаем тоже доступно. Процедуру можно проводить с использованием заварки черного или зеленого чая. Но лучшим решением будет применение травяных сборов: ромашки, шалфея и других.

При наличии признаков усталости глаз или небольшого раздражения проводить процедуру ребенку можно самостоятельно.

Осторожно. При подозрении на более серьезное нарушение необходимо обратиться к врачу.

Чай при лечении домашних животных

В завершение стоит обратить внимание, можно ли промывать глаза чаем домашним питомцам. Согласно наблюдениям ветеринаров, чай оказывает такое же благотворное воздействие на глаза животных, как на человека. Поэтому, обнаружив у четвероногого друга признаки проблем со зрением, можно воспользоваться этим средством без риска нанести вред животному.

Чай считается хорошим средством для снятия усталости и небольшого раздражения глазных яблок. Заварку можно использовать в качестве состава для промывания или в виде компресса. При этом стоит помнить, что при терапии серьезных болезней глаз подобный метод должен применяться в комплексе с основным лечением. Тогда будут не только сняты симптомы, но и устранена причина недуга.