Значение воды в жизни человека. Значение воды в жизни человека, её виды и свойства

Все в природе гармонично и логично. Все, созданное на Земле, взаимосвязано и работает в тандеме. К некоторым вещам в природе мы настолько привыкли, что уже не замечаем их истинного дара, относимся как к само собой разумеющимся составляющим нашей с вами жизни.
Вода — одна из таких субстанций. Мы пьем, готовим пищу, моемся, а также, спокойно загрязняем источники такого неотъемлемого природного дара, как вода, не задумываясь, к каким последствиям может привести ее отсутствие на планете Земля.
А тем не менее, «Воде была дана волшебная власть стать Соком Жизни на Земле» (Леонардо Да Винчи ).
Вода — это основа правильного питания и здорового образа жизни. На пути необходимо научиться правильно и с пользой для себя употреблять Сок Жизни — Воду)…
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Вода — основа жизни на Земле

И здесь, значение воды не преувеличено! На минуточку, 90% человеческого тела, его клеток и тканей, как и всего живого на планете, состоит из воды. Существование человеческого, растительного и животного мира на планете без чистой воды невозможно. Являясь единственным и уникальным веществом на планете, которое может прибывать в трех различных состояниях — жидком, газообразном и твердом, а также, имея такую простую химическую формулу — Н2О — вода, тем не менее, таит в себе огромное количество таинственной и загадочной информации.

Вот что писал о воде прославленный французский летчик и писатель Антуан де Сент-Экзюпери :

«Вода, у тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха, тебя невозможно описать, тобой наслаждаются, не ведая, что ты такое. Нельзя сказать, что ты необходима для жизни: ты - сама жизнь. Ты наполняешь нас радостью, которую не объяснишь нашими чувствами. С тобой возвращаются к нам силы, с которыми мы уже простились. По твоей милости в нас вновь начинают бурлить высохшие родники нашего сердца. Ты - самое большое богатство на свете…»

Значение воды в жизни человека

Какое значение имеет вода ? ОГРОМНОЕ. Без преувеличений.
Человек состоит из воды. Человек — это практически жидкость. И это факт).
В зависимости от возраста, образа жизни и здоровья, в процентном соотношении воды в нашем организме содержит от 70 до 90 ! % общего объема в клетках и тканях, а именно:
— 90% мозга — это вода;
— 83% крови — это вода;
— 22% костной ткани — это вода;
— 75% нашей мышечной ткани — это вода!

На эту тему есть немало высказываний и шуток среди ученых и писателей:
— Фантаст В. Савченко заявлял о том, что у человека «гораздо больше оснований считать себя жидкостью, чем, скажем, у 40%-го раствора едкого натрия».
— Вода «изобрела» человека как средство передвижения — иногда шутят биологи.
— Или замечательная романтическая метафора Дюбуа: «Живой организм – это одушевленная вода».

Что же делает вода в нашем организме

1. Вода участвует в процессе дыхания, а именно, увлажняет вдыхаемый воздух;

2. Вода регулирует температуру тела в организме;
3. Вода участвует в обменных процессах в организме и помогает усваивать питательные вещества;
4. Вода улучшает работу почек и печени. Правильная работа этих органов способствует выведению токсины. Если воды недостаточно, почки включают экономичный режим и удерживают все токсины в организме.При нарушении водного баланса функционирование печени снижается, а в организме накапливаются не выведенные яды и токсины;
5. Вода транспортирует питательные вещества и кислород в клетки;
6. Вода расширяет сосуды, следовательно, в полной мере насыщая свой организм водой, человек реже страдает головными болями и меньше испытывает усталость;
7. Вода защищает внутренние органы и смазывает суставы, препятствуя развитию артрита, артроза и заболеваниям позвоночника;
8. Вода ускоряет и нормализует обмен веществ, тем самым, борется с избыточным весом. Люди с ожирением должны выпивать на 200 мл воды больше на каждые лишние 10 кг веса;
9. Вода — эликсир молодости и красоты. Вода снабжает нашу кожу влагой и делает её упругой и эластичной.
10. И наконец, очевидный вывод — Вода укрепляет иммунитет!

Вода продлевает нам жизнь изо дня в день, благодаря воде мы живем .

Когда и как правильно пить воду

В сутки каждому человеку необходимо выпивать:
— в холодное время года до 2,5 литров воды;
— в жару до 4 литров воды.
Почему? Ежедневно человеческий организм теряет 3 — 4 литра воды. Это нормально. Но баланс нужно поддерживать и пополнять потерянное количество воды.
Выделение веществ за сутки из организма человека (по Старлингу):
Почки выводят 1500 мл/сут;
Кожа 700-900 мл/сут;
Легкие 500 мл/сут;
ЖКТ (кишечник) 100 мл/сут.

Поэтому, жизненно важно соблюдать питьевой режим!

Человек должен употреблять столько воды ежесуточно, сколько он теряет. Норма употребления воды в день для восполнения утраченной – до 40 мл на 1 кг веса, а это 2 – 2,5 литра.

Желательно пить некипяченую, а профильтрованную воду, маленькими глотками. А лучше всего пить «живую» или талую воду. Поставьте бутылку с водой в морозильник. Через некоторое время достаньте и оставьте в тепле. Часть оттаянной воды перелейте в другую ёмкость, вуаля, пейте и будьте здоровы.
Сутра натощак необходимо выпивать 2 стакана воды. Я пью воду с лимоном . Этот простой напиток очень полезен. Лимонная вода запустит обмен веществ и процессы очищения организма. В течении дня, за 20 минут до приема пищи пей по стакану воды, и через час после приема пищи по желанию. Недостаточное количество воды в течение дня зашлаковывает организм, а кровь закисляется.
Помни! Чай, кофе, соки и другие жидкости не являются водой — для организма это еда.

Сколько времени человек может не пить
Исследования американского физиолога Е. Ф. Адольфа, показали, что эта мера времени напрямую зависит от температуры окружающего воздуха и режима двигательной активности. Так, например, в состоянии покоя в тени, при температуре до 23°С, человек может дотянуть до 10 дней без воды. А при температуре воздуха за 30°С, в таком же состоянии покоя, человек может продержаться не более 2-х дней.

Вода обладает памятью и структурой

С самыми простыми свойствами воды мы все знакомы. Совсем недавно учёные обратили более глубокое внимание на предмет исследования этого уникального минерала. Толчком для учёного мира послужили удивительные открытия японского исследователя воды, знаменитого целителя Масару Эмото . Masaru Emoto доказал, что вода способна впитывать, хранить и передавать человеческие мысли и эмоции .
Суть опыта:

Форма кристаллов льда зависит от ее чистоты и изменяется в зависимости от создаваемой атмосферы вокруг. Значение для их формирования имеет все — звучащая музыка над водой, произносимые ей слова, демонстрируемые изображения, и даже то, что думают люди о воде, обращают на нее внимание или нет

.
Так вот, Эмото показывал воде различные изображения, разговаривал, проигрывал разную музыку для воды, а после вода быстро замораживалась в жидком азоте. Далее, Масару Эмото помещал замороженные пласты воды под мощный микроскоп и делал фотографии, на которых получались рисунки воды с удивительными картинками и формами. Так было произведено официальное научное открытие о том, что вода обладает памятью и структурой.
Сам Ученый Эмото объяснял это так :

«Способность Воды реагировать на очень широкий спектр электромагнитных колебаний («вибраций», или хадо)приводит к тому, что она отражает фундаментальные свойства вселенной в целом. Каждый человек и вся Планета на большую часть состоит из воды. Вода – это связующее звено между духом и материей. Поэтому, я убежден, что мы можем исцелить самих себя и планету Земля, сознательно культивируя вокруг важнейшие позитивные эмоции и «вибрации» любви и признательности»

После этих опытов начались серьёзные исследования воды, которые уже привели к определенным результатам. 4 года назад ученые заявили, что на основе воды можно сделать компьютер с мощностью, в миллионы раз превышающей существующие! Очень интересно, не правда ли?)
Наши предки — целители и знахари, заговаривали воду на решение различных задач. Они были в курсе волшебных свойств воды, которые теперь получили научное обоснование и подтверждение. В наше время этими знаниями активно пользовались Кашпировский и Чумак).

Вот такие веселые стихи, полностью отражающие в своей шуточной манере посыл статьи)):

ВОДОВОЗ
Удивительный вопрос:
Почему я водовоз?
Потому что без воды —
И ни туды и ни сюды!

Отдыхаем — воду пьем,
Заседаем — воду льем,-
И, выходит,- без воды,
И ни туды и ни сюды!

Пьют и звери, и скоты,
И деревья, и цветы,-
Даже мухи без воды —
И ни туды и ни сюды!

Горе — надо утопить,
Радость — надо размочить,
В каждом деле — без воды
И ни туды и ни сюды!

Ни побриться, ни попить,
Ни помыться, ни поплыть,
Человеку без воды —
И ни туды и ни сюды!

Нет, товарищи, не зря
Есть и реки и моря,
Потому что без воды
И ни туды и ни сюды!
1937
Василий Лебедев-Кумач.

Сохрани себе и получай новые рецепты здоровья и долголетия по email ☺.

Вода - удивительная жидкость. У неё нет ни цвета, ни вкуса, ни запаха. Калорийность воды равна нулю. Некоторые люди называют её настоящей загадкой. В воде удивительным образом сочетается как простота, так и сложность. Казалось бы: в молекуле воды всего три атома - один кислорода, и два водорода. Тем не менее, учёным всё ещё не ясно до конца, как действуют эти молекулы. Но точно известно одно: не будет воды - не будет и жизни на Земле.

Вода в жизни человека играет огромную роль. Без неё не проживут ни люди, ни растения, ни животные. Ни огромный слон, ни микроскопические бактерии не обойдутся без этой живительной жидкости. Каждый живой организм примерно на 80 % состоит из воды. Без неё не вырастет урожай на полях, а соответственно - не будет продуктов питания. Итак, совершенно очевидно: без воды жизнь на планете быстро бы прекратилась, и заменить её нам было бы нечем.

Но, к нашему счастью, воды на нашей планете содержится в изобилии. Если взглянуть на снимки, сделанные из космоса, можно заметить, что преобладающий цвет нашей планеты - голубой. И это потому, что на её поверхности, как и в атмосфере, содержится много воды. Некоторые даже считают, что с такими водными запасами наша планета должна была бы называться не Земля, а Вода. И доля правды в этом есть. Задумайтесь: площадь одного лишь Тихого океана гораздо больше площади всей суши Земли, вместе взятой!

Подавляющая часть воды на Земле находится в океанах и морях. Но, как известно, морская вода содержит в себе большое количество соли. Если бы человек пил только морскую воду, то он быстро бы умер от жажды и обезвоживания, поскольку организм не способен справляться с чрезмерным количеством соли. Непригодна морская вода и для сельского хозяйства - она просто погубит урожай. Не применишь её и в промышленности, так как от солёной воды будет ржаветь любой механизм. Поэтому, хотя морской воды на Земле и много, использовать её практически негде, разве что только сделать её пресной, но это стоит очень дорого.

Только пресная вода по-настоящему ценна для жизнедеятельности человека. Но её у нас не так и много - всего 3 % от общего объёма всей воды на планете. И в основном вся пресная вода (на 99 %) сосредоточена в ледниках, на горных вершинах и протекает в глубинах земли. Выходит, что человечество располагает только одним процентом от всех запасов пресной воды.

Много это или мало? Вот что по этому вопросу писалось в научном журнале «People & the Planet»: «Этого количества, при условии равномерного распределения, в два и даже в три раза больше, чем достаточно для сегодняшнего населения земли».

Удивительные свойства воды

1. Даже поглотив немного солнечной энергии, воды Мирового океана в состоянии удерживать в себе много тепла. Это полезное свойство воды способствует смягчению климата.

2. При низких температурах вода не сужается, как другие вещества, а расширяется, превращаясь в лёд. Это служит защитой для живых организмов Мирового океана. Если бы вода при замерзании становилась более плотной, то все воды Земли замерзали бы от дна до поверхности. Всё живое при этом просто бы погибло.

3. В отличие от других жидкостей вода очень прозрачна. Благодаря этому свойству глубоководные обитатели морей и океанов могут получать достаточное количество солнечного света, который проникает сквозь толщу воды именно за счёт её прозрачности.

4. Не все знают о том, что поверхность воды покрыта невидимой эластичной плёнкой. Это происходит благодаря удивительным свойствам молекул воды - они образуют поверхностное натяжение. Именно поэтому насекомые могут «ходить» по поверхности водоёмов, а сама вода способна подниматься вверх по капиллярам деревьев, добираясь даже до верхушек!

5. Самым лучшим в мире растворителем является вода. Она растворяет в себе кислород, различные соли, минеральные вещества и углекислый газ.

Роль воды в жизнедеятельности человека

Немаловажная роль воды в природе и жизни человека сводится к выводу из организма человека и животных токсинов и прочих отходов. Вода служит в качестве смазки для наших суставов, а также регулирует и поддерживает температуру нашего тела.

А известно ли вам, что для человека, который планирует похудеть, вода будет иметь большое значение в жизни, так как она поспособствует снижению лишнего веса.

Дело в том, что вода не содержит в себе калорий. Более того, в ней нет жиров, холестерина и практически не содержится натрия. Если пить воду регулярно, она понижает ваш аппетит. Также вода помогает процессу переработки жира в организме. Если же в течение дня пить мало воды, то почки становятся не в состоянии функционировать так, как положено. В связи с этим печень начинает брать на себя часть той работы, которую должны делать почки, и это понижает её способность в переработке жиров. Таким образом, жир начинает накапливаться в организме, другими словами, человек начинает приобретать избыточный вес. Уже многие медики давно признали тот факт, что достаточное употребление воды просто необходимо в борьбе с лишним весом. Если те, кто стремиться похудеть, пренебрегают водой, то организм просто не способен переработать весь жир и желаемого эффекта можно просто не достичь.

Важность воды в жизни и организме человека огромна, в случае ее недостатка появляется обезвоживание. Вот некоторые признаки обезвоживания: усталость, мышечная и головная боль, моча неестественно тёмного цвета, сухость в ротовой полости и глазах. Нередко в знойную погоду многие люди теряют сознание и нуждаются в медицинской помощи именно благодаря обезвоживанию.

Сколько воды надо пить, чтобы поддерживать в норме свой организм

Старайтесь всегда носить с собой бутылочку с водой.
Во время завтрака, обеда или ужина выпивайте один стакан воды.
Употребляйте воду до, после и во время занятия спортом.
В перерывах между работой лучше пить воду, чем кофе.

Можно ли заменять воду различными напитками

Важность воды в человеческой жизни Вода сама по себе не имеет питательной ценности, но она – непременная составляющая часть всего живого. Ни один из живых организмов нашей планеты не может существовать без воды. В целом организм человека состоит по весу на 50-86% из воды (86% у новорожденного и до 50% у пожилых людей). Содержание воды в различных частях тела составляет: кости – 20-30%; печень - до 69%; мышцы – до 70%; мозг – до 75%; почки - до 82%; кровь – до 85%.

Применение воды в быту Вода – самый постоянный и абсолютно незаменимый компонент нашей повседневной жизни. Нет ни одной бытовой операции, которую можно было бы осуществить без воды. И в быту мы, украинцы, расходуем воду, не жалея, например в 2,5 раза больше, чем англичане, которые, в отличие от нас, намного лучше обеспечены водой.

Советы Почините протекающие краны. Капание из крана – это 24 литра в сутки (720 л в месяц), а течь из крана – это 144 литров в сутки. Отдавайте предпочтение «рычаговым» смесителям - они быстрее смешивают воду, чем смесители с двумя кранами. Выключайте воду на время, когда Вы чистите зубы. Подтекающий бачок унитаза - это до 2-х кубов воды в день в «унитаз».

По возможности приобретайте экономичную сантехнику. При мытье посуды не держите постоянно кран открытым. Используйте посудомоечную и стиральную машину только при полной загрузке. Принимая душ, вы в 5-7 раз снижаете потребление воды по сравнению с тем, когда вы принимаете ванну. Установите насадки-распылители на краны. Это поможет сократить потребление воды. Советы

Многим известно, что благодаря воде зародилась жизнь на планете Земля. Именно это вещество ищут ученые на Марсе, чтобы доказать, что и здесь присутствует фауна и флора. Человек сегодня не может представить себе существования без воды. Все благодаря чудодейственным свойствам этого материала.

Вода в природе

Вода представляет собой жидкость без запаха и вкуса. Цвета этот практически также не имеет. В глубоких слоях вода может иметь голубоватый оттенок. Это одно из наиболее распространенных веществ в природе, без которого не может обойтись ни одно существо. Удивительно, гидросфера занимает более 70% всей биосферы.

Вода - это минерал, с помощью которого сегодня организуется промышленность, строятся дома, а также существуют электростанции. Ученые выяснили, что вода является замечательным растворителем. Поэтому найти в природе идеально чистое вещество невозможно. Чаще встречается жидкость с различными примесями органических и неорганических материалов. Существует огромное количество разновидностей воды. Все они нашли свое применение в жизнедеятельности человека. Как используют люди свойства воды, будет описано ниже.

Свойства воды

Природный минерал может существовать в трех формах - в твердом, жидком и парообразном состоянии. Наиболее распространенной является именно жидкость. Свойства воды напрямую зависят от ее состояния. При замерзании вещество теряет свою плотность и поднимается на поверхность. Благодаря этому вода подо льдом всегда сохраняет свою температуру. Даже если температура воздуха опустилась ниже 40 градусов по Цельсию, подводные живые организмы продолжат свое существование.

Рассматривая свойства и состояния воды, нельзя не вспомнить про поверхностное натяжение. Этот показатель значительно выше, нежели у любой другой жидкости. Именно благодаря этому могут образовываться дождевые капли. Поверхностное натяжение является одним из основных показателей, которые влияют на круговорот воды в природе. Мы можем воочию наблюдать свойства воды. Опыты можно проводить в домашних условиях. Это очень интересно и увлекательно. Все что нужно сделать, это набрать воду в стаканчик до края и бросать поочередно в нее монетки или другие мелкие предметы. Можно заметить, что вода не выливается сразу за края емкости, а образует небольшую горку. Это происходит благодаря силе поверхностного натяжения.

Температура кипения

Все жидкости, которые существуют в природе, имеют свою температуру кипения. Не исключением является и вода. Этот материал обладает кипения. Эти теплофизические свойства воды имеют огромное значение в существовании всего живого. Жидкость может кипеть при температуре около 100 градусов по Цельсию. Этот показатель может немного меняться в зависимости от того, какие примеси добавлены в воду. Именно температура кипения напрямую влияет на процессы испарения. Тем выше этот показатель, тем меньше потери воды в природе.

Теплофизические свойства воды широко используются также и в быту. Во время кипения в воде погибают различные болезнетворные микроорганизмы. Благодаря этому процессу можно очистить жидкость от различных примесей. может беспрепятственно употребляться в пищу. Такую жидкость используют также для обработки медицинских инструментов и ран.

Вода в теплоэнергетике

Люди уже на протяжении многих столетий ищут природные источники энергии. Таким источником может стать обычная вода. Неслучайно это вещество сегодня широко используется в теплоэнергетике. Этот материал играет сразу две роли - теплоносителя и рабочего тела. Для того чтобы произвести один мегаватт электроэнергии, необходимо использовать около 30 кубических метров воды в секунду. Жидкость используется также для охлаждения турбины конденсатора энергоблока. Получается, что без воды невозможно было бы и наладить доступ к электричеству, а многие здания бы попросту не отапливались.

Во второй половине XX века 50% электричества вырабатывалось именно гидроэлектростанциями. Это позволяло людям нормально организовывать быт, а экологическая ситуация оставалась на уровне. Использование воды человеком не иссякаемо, если он делает все правильно. Наличие большого количества автомобилей, выхлопы с различных заводов и фабрик приводят к тому, что количество чистой воды уменьшается. Сегодня уже гораздо меньше электроэнергии вырабатывается благодаря воде.

Химия и вода

Если рассматривать то в первую очередь приходит на ум возможность жидкости растворять другие вещества. Именно вода является основным реагентом во многих химических реакциях. Это свойство широко используется в быту, а также производстве. Вода - это особое транспортное средство, которое позволяет перемещать продукты химической реакции из одного технологического аппарата в другой. В окружающую среду жидкие отходы попадают также в виде суспензий и растворов. Химическая промышленность просто не смогла бы существовать без воды.

В быту также можно легко отследить свойства воды как растворителя. Стоит отметить, что возможность растворять отдельные вещества зависит от температуры воды. Многие замечали, что жирную посуду легко удается отмыть в теплой воде. А вот низкая температура такой возможности не дает. В быту также можно заметить, как в воде растворяются такие общеизвестные продукты, как соль, сахар и сода. Чай - это водный раствор, который является не только полезным, но и еще и вкусным.

Вода в медицине

Очень распространено использование воды человеком в медицинских целях. Здесь вода чаще всего также выступает в качестве растворителя. Также она может использоваться в виде лекарственного средства и вспомогательного вещества для осуществления гигиены и санитарии. За последние годы значительно вырос уровень медицинского обслуживания. Количество населения планеты также с каждым годом увеличивается. Это приводит к тому, что возрастает необходимость водопотребления в медицинских целях.

Для лечения многих недугов используются свойства жидкой воды. Конечно, вещество применяется не в чистом виде. С участием воды изготавливаются различные лекарства, растворы и суспензии. А температуру кипения жидкости используют для обработки медицинских инструментов и формы.

Многие медикаменты действуют эффективно только лишь при употреблении достаточного количества жидкости. Об этом всегда можно прочитать в инструкции по применению лекарства. Вода играет роль транспортного средства, позволяя медикаменту быстрее добраться до нужного органа.

Вода в сельском хозяйстве

Невозможно себе представить сельское хозяйство без жидкости. Как используют люди свойства воды в этой сфере? Вещество помогает доставить полезные микроэлементы и минералы до клеток животных и растений. Вода является обязательным участником различных обменных реакций, а также процесса фотосинтеза. Кроме того, с помощью жидкости регулируется температура животных и растений. Мало кто знает, что объемы воды, которые используются для полива растений, а также содержания скота, не уступают промышленным объемам.

Для того чтобы качественно выращивать овощи и фрукты, необходимо грамотно организовать полив. Во многих случаях не обойтись без специалистов. Только профессионал может наладить работу таким образом, чтобы вода доставлялась до каждого растения на участке. Надеяться только лишь на дождь - это значит загубить угодья.

Как используют люди свойства воды в косметологии

Ни одно косметологическое средство не может быть изготовлено без воды. Но в этой сфере чаще всего используется особая которая обладает свойствами омоложения и восстановления кожи. В состав жидкости из термальных источников входят микроэлементы и минералы, которые могут восстановить здоровье кожи и волос любого типа.

Чистая вода также используется в косметологии в качестве растворителя. С помощью жидкости готовят различные кремы, маски и шампуни. Косметика нередко готовится также и в домашних условиях. Перед приготовлением продукции необходимо изучить свойства воды кратко. Необходимо строго следовать рецепту, чтобы косметика получилась действительно качественной и полезной.

Вода в быту

Как используют люди свойства воды в домашних условиях? Здесь жидкость выступает чаще всего в качестве продукта питания, а также средства гигиены и санитарии. Вода может выступать также участником различных химических реакций, которые происходят при приготовлении пищи. Широко используются теплоэнергетические К примеру, в питании используется чаще всего кипяченая вода.

Теплообеспечение многоквартирных домов также организуется благодаря воде. Жидкость, нагреваясь до нужной температуры, может в течение продолжительного времени поддерживать тепло в домах.

Еще в начальной школе малыши начинают изучать свойства воды. 2 класс - это время, когда дети начинают знакомство с одним из важных веществ в природе. Задача учителя - научить ребенка экономить водные ресурсы, чтобы продлить жизнь на планете.

Продолжаем разговор со специалистом по «бытовой» экологи. Сегоняшняя тема - каждодневные, дружелюбные экологии, привычки.

Сегодня разговорами об экологических проблемах никого не удивишь. Мы рассуждаем про размер озоновой дыры над Антарктидой, про наступление опустынивающихся территорий в далекой Африке, про разливы нефти в Мировом океане, а так же про множество других неприятностей, способных привести к глобальным катаклизмам на нашей планете. Мы сетуем на не особо мудрых сильных мира сего и удивляемся, как они не понимают того, что пилят сук, на котором сидят. Ведь последствия экологических катастроф обязательно скажется и на них, и даже возможно¸ на их потомках. Это все так. Однако, мы мало задумываемся над тем, что и сами мы способны повлиять на состояние окружающей среды. Редко мы обвиняем себя в проблемах её загрязнения. Нам кажется, что мы не делаем ничего такого, что может принести ощутимый вред планете. Последствия наших действий часто кажутся нам незначительными, нанесенный вред - совершенно невинным, а возможная опасность - призрачной и не стоящей внимания. А между тем каждодневные привычки миллионов людей способны нанести природе не меньший вред, чем разлившаяся нефть у берегов Мексиканского залива.

Дружественное отношение к природе проще всего формировать с самого детства. Идеально, если ребенок видит такие маленькие мелочи с рождения и получает логическое объяснение существования таких семейных привычек по мере взросления с учетом своего развития. Тут могут быть вопросы существования в доме нескольких мусорных ведер, наличие возле семейных зубных щеток пустого стакана, которым пользуются при чистке зубов и многие мелкие детали каждодневного быта, принятые в вашей семье.

Вода

О чем полезно поговорить с детьми?

1. Что такое вода

Вода - самый распространенный оксид на Земле. Состоит из атомов водорода и кислорода. При обычных условиях бесцветная прозрачная жидкость. В больших слоях голубоватого оттенка. Не имеет запаха и вкуса. Водная оболочка Земли называется гидросферой. В её состав входят все воды мирового океана: океаны, моря, реки, озера, болота, подземные воды, а так же вода, находящаяся в атмосфере и литосфере. Вода в больших количествах входит в состав многих веществ: минералы и горные породы, кристаллы и органические вещества, а также она в огромном количестве находится в более глубоких недрах мантии Земли

2. Значение воды в природе

Отметим только самые важные аспекты:

• Основная масса клетки приходится на воду, так как цитоплазма клеток состоит из воды больше, чем на половину
• Основная масса воды, имеющаяся в природе является соленой и только небольшая часть - пресная
• Основная масса пресной воды планеты запасена в ледниках
• Нарушение водных обменных процессов в любом организме ведет к нарушению его функционирования и часто к гибели
• Круговорот воды в природе - основа существования жизни на Земле
• Водный обмен часто является причиной различных геологических изменений

3. Значение воды для организма человека

• В различных типах клеток человеческого организма содержание воды колеблется от двадцати восьми в костной ткани до девяноста двух в крови
• Вода составляет основу жидких сред нашего организма: крови, лимфы и тканевой жидкости
• Семьдесят процентов всей воды организма сосредоточено в протоплазме клеток, то есть это так называемая внутриклеточная вода
• Главный орган регулирующий водно-солевой обмен это почки
• Вода поступает в организм в чистом виде и в виде связанной воды, входящей в состав пищи
• Первостепенная роль воды в жизни всех живых существ, и человека в том числе, связана с тем, что она является универсальным растворителем огромного количества химических веществ. То есть фактически является той средой, в которой и протекают все процессы жизнедеятельности.
• Ограничение воды для человека является первейшим лимитирующим фактором при его жизнедеятельности

4. Использование воды в промышленности и сельском хозяйстве

• Растеневодство
• Животноводство
• Лесное хозяйство
• Охота и рыбалка
• Рыболовство и рыбоводство
• Транспорт и связь
• Строительство
• Добыча полезных ископаемых
• Энергетическая отрасль
• Металлопроизводство и металлопрокат
• Коммунальные, социальные и другие персональные услуги

Применение воды в повседневной жизни и быту

Дадим только перечень

• Пища и питье
• Личная гигиена
• Стирка и уборка
• Полив растений
• Туалет
• Отопление
• Ремонт и строительство
• Эстетические цели
• Содержание домашних животных или аквариумных рыб

Примерный план действий по изменению и/или формированию привычек, связанных с использованием воды

План действий

1. Проводим домашний аудит использования воды
2. Устраняем течь на корабле
3. Стоп кран!
4. Я уже чистый?
5. Позаботься о стоках
6. Вода для полива
7. Чистый источник
8. Устраняем течь на корабле

1. Домашний аудит использования воды

Как действовать?

• Изучите структура потребления воды в вашем доме
• Составьте список источников использования воды
• Посчитайте количество воды потребляемое из разных источников в течении неделю. Тут вам может помочь таблица
• Составим схему структуры потребления воды дома

Для подсчета используемой в минуту воды на различные нужды вам потребуется трехлитровая банка и секундомер. Замерив за сколько секунд набегает три литра воды при мытье посуды засекая сколько времени вы тратите на посуду, можно легко посчитать сколько воды убегает за один сеанс. Затем посчитайте за неделю. Дети с большим энтузиазмом относятся к такому аудиту. Чтобы посчитать сколько воды утекает в туалете, повесьте стикер с ручкой с призывной надписью типа: «Смыл? Поставь галочку!» Зная объем бачка легко посчитать нужную цифру. С машинками для стирки или мытья посуды, моющими пылесосами и прочими приборами бытовой техники еще проще: потребление воды на каждом режиме указано в инструкции

Хорошо если у вас есть счетчик потребления воды. Можно провести сравнение показаний счетчика и вашего аудита. Тут могут быть выявлены не только дополнительные источники потребления воды, которые вы упустили из виду, но и неприятным открытием могут стать необъяснимые потери воды. Иногда такие действия приводят к выявлению протечек водопроводных коммуникаций не только в квартире, но и в общедомовых.

2. Устраняем течь на корабле

Возможно, нам кажется, что из капающего крана вытекает немного воды. Но даже медленное протекание приводит к потере от пятнадцати до неограниченного количества литров воды в день. Неисправное сливное устройство в туалете может стать причиной потери семисот тысяч (!!!) литров воды в год. Необходимо устранить все протекания в вашем доме, а следовательно, уменьшить ненужные затраты чистой воды.

Как действовать?

• Разыщите все протекающие места в квартире. Тут вам помощниками могут стать лужи, капли, конденсат и плесень в местах использования воды: под раковиной или в душе, возле кранов или в туалете
• Составьте список того, что можно отремонтировать
• Проверьте, не протекает ли туалет. Налейте немного подкрашенной воды в бачок на ночь, когда уже никто не планирует им пользоваться в ближайшие несколько часов. Не смывайте. Через час можно проверить, вытекает ли подкрашенная вода из унитаза. Если да, то бачок протекает
• Если вы живете в частном доме, исследуйте водопровод на участке: колонки, шланги, трубы и так далее. Возможно там обнаружатся протечки
• Составьте план устранения протеканий и осуществите его

3. Стоп, кран!

Вспомните, течет ли вода, когда вы умываетесь, чистите зубы или моете посуду? Если во время чистки зубов вода остается открытой три минуты утром и три минуты вечером за день выливается двадцать литров воды. Если вас в семье трое - шестьдесят литров. Закрыв кран во время чистки зубов можно легко сберечь чистую воду. Ведь чистая вода попадая в канализацию нуждается в очистке. А это дополнительная нагрузка на экологию и дополнительные расходы

Как действовать?

• Примите на семейном совете решение экономить воду. Не только в целях пополнения семейного бюджета, но и имея в виду окружающую среду.
• Закрывайте краны при любой возможности, чтобы вода не текла зря
• Когда моете руки или умываетесь, используйте воду только для того, чтобы намочить кожу и мыло, а потом закрывайте кран. Снова включайте воду, чтобы сполоснуться.
• Когда чистите зубы, используйте немного воды, чтобы намочить щетку и набрать её в стакан для того, чтобы полоскать зубы. Затем закрывайте кран и открывайте его только чтобы прополоскать щетку и стакан.
• Когда моете посуду, почистите её сначала от остатков пищи, потом мойте горячей водой. Споласкивайте быстро и оставьте сушиться или вытрите. Используйте при этом как можно меньше бытовой химии, так как она затрудняет дальнейшую очистку сточных вод.
• Если пользуетесь водопроводной колонкой, закручивайте её сразу как только наполните посуду

Такие полезные привычки сэкономят воду. Только на чистке зубов можно сэкономить от девяти тысяч литров воды в год на человека, что достаточно для пятиминутного душа каждый день в течении девяти месяцев! Мытье посуды таким образом поможет сэкономить такое же количество воды, что достаточно для того, чтобы мыть посуду описанным способом в течении целых двух л

4. Я уже чистый

Вода проходит долгий путь до нашего крана, а выливается оттуда очень быстро. Сколько воды нам необходимо, чтобы хорошо помыться? Для приема душа в течении десяти минут необходимо около ста пятидесяти литров воды. Сократив время приема душа до пяти минут можно в два раза снизить потребление воды без ущерба для личной гигиены.

Как действовать?

• Засеките время приема душа и рассчитайте, сколько воды каждый использует для мытья.
• Посчитайте количество воды, необходимое для принятия ванны.
• Подумайте, что вам необходимо в каждом конкретном случае. Если вы хотите просто помыться, экономнее будет принять душ. Если же вы хотите расслабиться в воде и понежиться, лучше примите ванну, чем стоять под душем минут пятнадцать или больше.
• Во время приема душа можно закрывать кран, когда вы намыливаетесь. Так можно сократить время использования воды.

Эти несложные правила не потребуют дополнительных экономических или временных затрат, однако будут способствовать сохранению не только водных ресурсов, но и энергии, которая необходима, чтобы подогреть воду и доставить её к нашим кранам.

5. Позаботься о стоках

Все, что попадает в кухонную мойку или унитаз, попадает в городские очистные сооружения или выливается на землю рядом с нашим домом. Процесс очистки воды трудоемкий и дорогостоящий. Кроме того полностью очистить воду от загрязняющих веществ иногда вообще невозможно: некоторые из них частично или полностью остаются в сточной воде. Когда загрязненная вода выливается просто на землю, в сточную яму или местную канализацию, химические вещества могут постепенно накапливаться и загрязнять окружающую среду.

Как действовать?

• Можно сократить использование моющих средств в домашнем хозяйстве по такой методике. Сначала уменьшите использование моющих средств за неделю вдвое. Если это окажется нетрудным и не снизит качества вашей жизни, попробуйте повторить процедуру. Делайте так до тех пор, пока не найдете минимальную дозу, необходимую для поддержания чистоты дома. Ведь многие виды загрязнений легко смываются и без моющих средств
• Попробуйте частично или полностью заменить моющие средства на менее опасные для природы: сода, горчичный порошок, речной песок, остатки натурального кофе и прочие средства
• Сократите использование средств личной гигиены до необходимого предела, которое обеспечит вам ощущение чистоты и здоровья
• Пользуйтесь жидким мылом вместо кускового
• Существую средства, которые меньше отравляют воду. Подберите такой перечень
• Не сливайте в канализацию остатки красок, растворителей или других строительных смесей. Их лучше сливать в отдельные емкости. Способы безопасной утилизации таких веществ - тема отдельного разговора. Поищите необходимую для вас информацию в компетентных источниках

Уменьшение нагрузки на очистные сооружения способно улучшить качество питьевой воды, сократить экономические затраты и благотворно сказаться на здоровье людей. Важна и экономия семейного бюджета: вы реже станете приобретать средства бытовой химии для мойки и чистки.

6. Вода для полива

Поливая огород, мы часто не задумываемся, сколько воды тратим. Если вы пользуетесь для этих целей насосом, струю воды трудно контролировать, поэтому много воды просто выливается в землю, не принося пользы конкретным огородным растениям. Зная некоторые особенности жизнедеятельности растений, можно принести немалую пользу огороду, семейному бюджету и планете.

Как действовать?

• Поливая огородные растения, лейте воду непосредственно под корень, но не размывайте землю. Растения впитывают влагу всей поверхностью корневых волосков, но не листьями и стеблями, поэтому не стоит тратить воду для обливания всего растения. Кроме того, капельки влаги, оставаясь на листьях, могут повлечь появление ожогов от солнца или грибковых заболеваний.
• Не кладите шланг для полива, чтобы вода стекала на землю. В этом случае много воды уходит на то, чтобы увлажнить землю между рядами, а те растения, которые находятся в конце ряда, могут остаться сухими.
• Попробуйте использовать капельный полив. Его просто сделать и самостоятельно если пластиковую трубу с отверстиями для полива проложить около растений.
• Растениям будет больше пользы, если их поливать водой от восемнадцати до двадцати пяти градусов, поэтому лучше поливать водой, нагретой в специальных емкостях
• Используйте для полива собранную в емкости дождевую воду. Опытные огородники утверждают, что растения её больше любят, чем водопроводную

При сокращении воды для полива, сокращается и количество электроэнергии, используемых насосом, а это двойная экономия. Большая экономия воды особенно важна в знойную пору, когда уровень воды в колодцах резко снижается, а растения особенно нуждаются в щедром поливе.

7. Чистый источник

Вокруг нас много источников естественной воды. Часто вода в таких источниках пригодна даже для питья, а иногда может иметь даже и полезные для здоровья минеральные свойства. Некоторые источники и колодцы могут находиться в запущенном состоянии. Если возле вас есть такой источник, попробуйте привести его в порядок и в дальнейшем использовать.

Как действовать?

• Проверьте качество вашей питьевой воды
• Обратитесь в санитарную службу за информацией о безопасности питьевой воды в кране, колодце или роднике. Возможно, качество питьевой воды вашего источника уже было исследовано ранее.
• Установите необходимые фильтры для воды
• Очистите колодец, родник или источник, если есть такая необходимость

Привлеките детей на всех этапах выполнения предложенного плана действий. Они могут не только искать необходимую информацию или непосредственно выполнять ваши указания. Активное участие детей в осуществлении мероприятий по экономии воды в семье привьет им необходимые полезные жизненные навыки, воспитает положительные черты характера, будет способствовать развитию внимательности, наблюдательности, умения анализа, и активному развитию мыслительной деятельности в общем.